(no subject)
Mar. 7th, 2024 01:21 pmНаписала психологу, к которому ходила 4 года. Попросилась обратно в терапию. Недавно встретила его в лесу на прогулке, поболтали с ним, он сказал, что работает только 2 дня в неделю, все еще потихоньку медленно сворачивает практику, чтобы уйти на пенсию.
Мне очень не хотелось его снова дергать.
Но вчера я опять была у ассистента домашнего врача, потому что я пока еще не очень вывожу. А очередь на EMDR терапию может быть аж 3 месяца. И я не могу просто сидеть и ждать, мне хочется с кем-то поговорить уже сейчас. И я поняла, что не хочу дальше стесняться попросить помощи.
Он, зая такая, пишет "Приходи, конечно. Ты и раньше могла прийти, ведь ты всегда welcome, без условий и правил".
И мне с одной стороны очень тепло и радостно, что можно к нему вернуться. Почти четыре года с ним, включая первый год пандемии, были очень крутыми и важными. Без него я бы не научилась отстаивать свои интересы, как умею сейчас. И в ситуации с противной ученицей или с жестким врачом, например, не справилась бы вовсе.
Но с другой стороны - что ж так гложет чувство, как будто я не справилась??? Как же меня достало этот мой постоянный faalangst, страх неудач, страх провала.
Мне очень не хотелось его снова дергать.
Но вчера я опять была у ассистента домашнего врача, потому что я пока еще не очень вывожу. А очередь на EMDR терапию может быть аж 3 месяца. И я не могу просто сидеть и ждать, мне хочется с кем-то поговорить уже сейчас. И я поняла, что не хочу дальше стесняться попросить помощи.
Он, зая такая, пишет "Приходи, конечно. Ты и раньше могла прийти, ведь ты всегда welcome, без условий и правил".
И мне с одной стороны очень тепло и радостно, что можно к нему вернуться. Почти четыре года с ним, включая первый год пандемии, были очень крутыми и важными. Без него я бы не научилась отстаивать свои интересы, как умею сейчас. И в ситуации с противной ученицей или с жестким врачом, например, не справилась бы вовсе.
Но с другой стороны - что ж так гложет чувство, как будто я не справилась??? Как же меня достало этот мой постоянный faalangst, страх неудач, страх провала.