(no subject)
Dec. 18th, 2018 02:44 pmВообще, надо почаще записывать, что именно я делаю, чтоб не казалось, что я не фига не делаю. Да, я помню, что я это уже говорила в октябре. Более того – после того поста я завела файлик, куда стала каждый день кратко по пунктам записывать, где я была и что полезного или трудоемкого сделала. Через полтора месяца стало ясно, что дней, когда я ваще ничего не делаю и когда в списке только «играла с ребенком и читала», за все время было максимум три. В остальные дни оказывается, что я успеваю сделать за день в среднем с десяток больших и маленьких дел. И да, если в экспериментальных целях также записывать все, что делается как бы мимоходом, все эти «пропылесосила, помыла душевую кабину, запустила 4 стирки, разобрала 4 сушилки, сварила суп», то понимаешь, куда же, сцуко, уходит все время.
Результатов этого записывания два:
Во-первых, меня немного попустило на тему «аааа, я адский прокрастинатор и ничего не делаю, а список дел только растет». Стало наглядно видно, что все-таки делаю и довольно много.
Во-вторых, я стала лучше планировать. Я стала вечером писать коротенький список из 3-4 дел, которые надо сделать завтра. Не гигантский нескончаемый список, а коротенькие и реальные, чтоб сделал и гора с плеч. Если ленюсь записать список буквами, то мысленно проговариваю себе с вечера, что завтра надо как минимум сделать вот эти три вещи. И становится очень хорошо на душе, когда они таки сделаны.
Отдельно приходится констатировать, что вести один такой файлик оказалось гораздо проще, чем ежедневно заполнять бумажный дневник. Видимо, от дневничков придется отказаться. Потому что заполнять его я не всегда успеваю, а потом расстраиваюсь, что лежит мой молескинчик пустой и грустный. Так что в качестве эксперимента в 2019 решила впервые за много лет не покупать бумажный дневник и посмотреть, что получится.
Результатов этого записывания два:
Во-первых, меня немного попустило на тему «аааа, я адский прокрастинатор и ничего не делаю, а список дел только растет». Стало наглядно видно, что все-таки делаю и довольно много.
Во-вторых, я стала лучше планировать. Я стала вечером писать коротенький список из 3-4 дел, которые надо сделать завтра. Не гигантский нескончаемый список, а коротенькие и реальные, чтоб сделал и гора с плеч. Если ленюсь записать список буквами, то мысленно проговариваю себе с вечера, что завтра надо как минимум сделать вот эти три вещи. И становится очень хорошо на душе, когда они таки сделаны.
Отдельно приходится констатировать, что вести один такой файлик оказалось гораздо проще, чем ежедневно заполнять бумажный дневник. Видимо, от дневничков придется отказаться. Потому что заполнять его я не всегда успеваю, а потом расстраиваюсь, что лежит мой молескинчик пустой и грустный. Так что в качестве эксперимента в 2019 решила впервые за много лет не покупать бумажный дневник и посмотреть, что получится.