(no subject)
Apr. 22nd, 2024 03:53 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dashakasikНачалась третья неделя нормальной жизни. Третий понедельник подряд я просыпаюсь человеком и иду с Малышом в бассейн. Это прямо прогресс и чудо из чудес!
Что я сделала за последние две недели.
Разобрала шкаф с учебными материалами. Рассортировала по папочкам то, что еще может пригодиться. Выкинула то, что нет смысла хранить.
Разобрала три больших папки с нотами для хора. Та же фигня – сортировка, выбрасывание ненужного, порядок.
Разобрала свой шкаф с одеждой. Увезла в «одежный банк» для малообеспеченных семей три сумки блузок, брюк и юбок, а также два пальто. Это было прям моральное испытание. Сначала было очень сложно посмотреть правде в глаза и признать, что никогда я больше не похудею до таких размеров. И даже если похудею, то это может занять еще несколько лет. И раз эти брюки, купленные в 2002 году в Оулу, Финляндия, провели в шкафу в вакуумном пакете больше десяти лет, то может пора уже их отпустить? Такое себе столкновение с реальностью. Правда в какой-то момент до меня дошло, что всю эту одежду я никогда больше не надену не только из-за размера, а просто из-за того, что у меня изменился стиль жизни и все эти симпатичные блузки мне просто некуда больше носить, во всех этих брюках и юбках все равно неудобно было б ездить на велосипеде, поэтому пусть они принесут радость кому-то еще. С этой мыслью в голове прощаться с одеждой было легче. Особенная легкость образовалась внутри после того, как я рассталась с одеждой, которая была подарена мне матерью. Это всегда было то, что она сначала покупала для себя, а потом отдавала мне. Посмотрела я на все это и поняла, что это не мое, никогда моим не было, поэтому не нужно оно мне и все.
Следующим моментом передачи того, что мне больше не подходит, была передача понедельничной группы учеников новой коллеге. Сначала мы провели с ней два часа в зуме. Я про каждого студента написала личный комментарий, а потом мы все это с ней проговорили подробно. Пока я все это писала, поняла, что я за это время очень хорошо узнала своих студентов. Что я знаю не только про их учебные потребности и сложности, но и про их семьи, про их работу, про их мечты и амбиции. В прошлый понедельник пришла в школу на последний урок с легким сердцем. Получила в подарок цветок в горшке от М. из Испании и две статуэтки, сделанные А. из Турции, учителем и художником по профессии. Получила еще какое-то немыслимое количество сообщений от других учеников. С благодарностью и комплиментами. Даже от Ш. из Китая, который вообще скуп на слова, в силу своей ограниченной грамматики и склада характера, получила «спасибо за все, ты очень хороший учитель».
ВЫДОХНУЛА.
Сегодня первый понедельник за почти два года, когда мне не надо никуда нестись. И не надо было все воскресенье думать про этот урок и нервничать. Такая приятная тишина в голове. Не представляю, кстати, как я это делала осенью 2022, когда по понедельник у меня еще были лекции, так что я сначала проводила день в Наймегене, а потом сразу с поезда неслась на урок. Впрочем, я вообще всю ту осень помню очень плохо, я не знаю, как я ее пережила.
К ужасу окружающих, расставшись со школой, я практически сразу взялась за новое – сами собой организовался новый книжный клуб по утрам вторника и мини-группа из моих сильных украинских учеников по вечерам вторника. Тин пытался возмущаться. Но успокоился, когда я объяснила, в чем смысла. Когда это мои собственные уроки, в моей собственной практике, по моим собственным правилам – я справляюсь с этим гораздо-гораздо лучше, чем с работой на школу. Это вообще, как оказалось, интересная очень тема, в которой мне с моим психологом еще копать и копать. Смогу ли я вообще когда-либо еще работать в системе или все-таки теперь только самостоятельный путь? Разбираться в этом мне как раз предстоит в ближайшие месяцы.
Пустота и покой в голове начали тут же сказываться на всем вокруг.
В прошлые выходные в субботу съездила с Тином и детьми погулять в красивый средневековый город неподалеку. В воскресенье сходила с детьми в кино. В эту субботу весь день провела за генеральной уборкой. А вчера пекла блины и читала книжку. Всё. Ничего больше. Такой каааааааааайфффффффф.
На прошлой неделе съездила на маникюр к новой мастерице, 20 минут на поезде. Абсолютное попадание в сердце. Записалась сразу же еще раз, через три недели, перед своим днем рождения. Выполняю все советы тех, кто рекомендовал мне больше заботиться о себе. Я сейчас прям очень-очень забочусь! Парикмахера и массаж уже тоже опять запланировала на два месяца вперед.
В прошлый вторник сходила в кино с соседкой. Мы с ней решили раз в две недели ходить вместе на всякое артхаусное кино, если рабочий график будет позволять.
А в среду ездила в Амстердам в Rijksmuseum на выставку Франца Халса. И это было прямо волшебно. И сама выставка, и человек, с которым я на нее ходила. И шоппинг. И тихие часы в поезде туда и обратно.
В общем, я правда оживаю.
Местами все еще сквозь туман, сквозь пелену. Но стало легче, когда проговорила про это с психологом. Жаловалась на то, что вот вроде столько всего хорошего происходит, а я не могу радоваться, все счастливое как сквозь туман.
«Знаешь, кто не может ничему радоваться?» - сказал он – «Не обязательно это люди в депрессии. Не могут радоваться, между прочим, еще и те, кто скорбит…»
Я потом неделю примеряла на себя это слово. Скорбь. Rouw. И понимаю, что наверное это и правда оно. Очень похоже.
Буду думать. Говорить с психологом. Потихоньку разбирать завалы не только в шкафах, но и в голове.
Главное, что мне стало заметно легче. Это уже хорошее начало.
Что я сделала за последние две недели.
Разобрала шкаф с учебными материалами. Рассортировала по папочкам то, что еще может пригодиться. Выкинула то, что нет смысла хранить.
Разобрала три больших папки с нотами для хора. Та же фигня – сортировка, выбрасывание ненужного, порядок.
Разобрала свой шкаф с одеждой. Увезла в «одежный банк» для малообеспеченных семей три сумки блузок, брюк и юбок, а также два пальто. Это было прям моральное испытание. Сначала было очень сложно посмотреть правде в глаза и признать, что никогда я больше не похудею до таких размеров. И даже если похудею, то это может занять еще несколько лет. И раз эти брюки, купленные в 2002 году в Оулу, Финляндия, провели в шкафу в вакуумном пакете больше десяти лет, то может пора уже их отпустить? Такое себе столкновение с реальностью. Правда в какой-то момент до меня дошло, что всю эту одежду я никогда больше не надену не только из-за размера, а просто из-за того, что у меня изменился стиль жизни и все эти симпатичные блузки мне просто некуда больше носить, во всех этих брюках и юбках все равно неудобно было б ездить на велосипеде, поэтому пусть они принесут радость кому-то еще. С этой мыслью в голове прощаться с одеждой было легче. Особенная легкость образовалась внутри после того, как я рассталась с одеждой, которая была подарена мне матерью. Это всегда было то, что она сначала покупала для себя, а потом отдавала мне. Посмотрела я на все это и поняла, что это не мое, никогда моим не было, поэтому не нужно оно мне и все.
Следующим моментом передачи того, что мне больше не подходит, была передача понедельничной группы учеников новой коллеге. Сначала мы провели с ней два часа в зуме. Я про каждого студента написала личный комментарий, а потом мы все это с ней проговорили подробно. Пока я все это писала, поняла, что я за это время очень хорошо узнала своих студентов. Что я знаю не только про их учебные потребности и сложности, но и про их семьи, про их работу, про их мечты и амбиции. В прошлый понедельник пришла в школу на последний урок с легким сердцем. Получила в подарок цветок в горшке от М. из Испании и две статуэтки, сделанные А. из Турции, учителем и художником по профессии. Получила еще какое-то немыслимое количество сообщений от других учеников. С благодарностью и комплиментами. Даже от Ш. из Китая, который вообще скуп на слова, в силу своей ограниченной грамматики и склада характера, получила «спасибо за все, ты очень хороший учитель».
ВЫДОХНУЛА.
Сегодня первый понедельник за почти два года, когда мне не надо никуда нестись. И не надо было все воскресенье думать про этот урок и нервничать. Такая приятная тишина в голове. Не представляю, кстати, как я это делала осенью 2022, когда по понедельник у меня еще были лекции, так что я сначала проводила день в Наймегене, а потом сразу с поезда неслась на урок. Впрочем, я вообще всю ту осень помню очень плохо, я не знаю, как я ее пережила.
К ужасу окружающих, расставшись со школой, я практически сразу взялась за новое – сами собой организовался новый книжный клуб по утрам вторника и мини-группа из моих сильных украинских учеников по вечерам вторника. Тин пытался возмущаться. Но успокоился, когда я объяснила, в чем смысла. Когда это мои собственные уроки, в моей собственной практике, по моим собственным правилам – я справляюсь с этим гораздо-гораздо лучше, чем с работой на школу. Это вообще, как оказалось, интересная очень тема, в которой мне с моим психологом еще копать и копать. Смогу ли я вообще когда-либо еще работать в системе или все-таки теперь только самостоятельный путь? Разбираться в этом мне как раз предстоит в ближайшие месяцы.
Пустота и покой в голове начали тут же сказываться на всем вокруг.
В прошлые выходные в субботу съездила с Тином и детьми погулять в красивый средневековый город неподалеку. В воскресенье сходила с детьми в кино. В эту субботу весь день провела за генеральной уборкой. А вчера пекла блины и читала книжку. Всё. Ничего больше. Такой каааааааааайфффффффф.
На прошлой неделе съездила на маникюр к новой мастерице, 20 минут на поезде. Абсолютное попадание в сердце. Записалась сразу же еще раз, через три недели, перед своим днем рождения. Выполняю все советы тех, кто рекомендовал мне больше заботиться о себе. Я сейчас прям очень-очень забочусь! Парикмахера и массаж уже тоже опять запланировала на два месяца вперед.
В прошлый вторник сходила в кино с соседкой. Мы с ней решили раз в две недели ходить вместе на всякое артхаусное кино, если рабочий график будет позволять.
А в среду ездила в Амстердам в Rijksmuseum на выставку Франца Халса. И это было прямо волшебно. И сама выставка, и человек, с которым я на нее ходила. И шоппинг. И тихие часы в поезде туда и обратно.
В общем, я правда оживаю.
Местами все еще сквозь туман, сквозь пелену. Но стало легче, когда проговорила про это с психологом. Жаловалась на то, что вот вроде столько всего хорошего происходит, а я не могу радоваться, все счастливое как сквозь туман.
«Знаешь, кто не может ничему радоваться?» - сказал он – «Не обязательно это люди в депрессии. Не могут радоваться, между прочим, еще и те, кто скорбит…»
Я потом неделю примеряла на себя это слово. Скорбь. Rouw. И понимаю, что наверное это и правда оно. Очень похоже.
Буду думать. Говорить с психологом. Потихоньку разбирать завалы не только в шкафах, но и в голове.
Главное, что мне стало заметно легче. Это уже хорошее начало.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2024-04-22 02:08 pm (UTC)Let's celebrate the anniversary together! Learn more about the number 25 in the '25 facts about 25' (https://www.livejournal.com/25/en.html?ila_campaign=lj25&ila_location=frank-comment) project. Tell about yourself and your blog in the #LJ25 hashmob (https://news.livejournal.com/164313.html?ila_campaign=lj25&ila_location=frank-comment). Prizes and awesome achievements await you (https://news.livejournal.com/163949.html?ila_campaign=lj25&ila_location=frank-comment)!
Thanks for staying with us!❤️
no subject
Date: 2024-04-22 07:30 pm (UTC)no subject
Date: 2024-04-23 11:26 am (UTC)no subject
Date: 2024-04-22 09:55 pm (UTC)Интересуюсь спросить - что за красивый средневековый город? Интерес шкурный.
no subject
Date: 2024-04-23 11:25 am (UTC)no subject
Date: 2024-04-23 12:21 pm (UTC)no subject
Date: 2024-04-25 01:32 pm (UTC)no subject
Date: 2024-05-08 03:40 pm (UTC)Тогда поближе к телу напишу.
no subject
Date: 2024-04-23 04:05 am (UTC)no subject
Date: 2024-04-23 11:25 am (UTC)no subject
Date: 2024-04-23 09:00 am (UTC)Я выпала из онлайн жизни, заглянула, а тут твой пост. Во-первых, ты столько всего разобрать успела, прямо ух! И меня оно тоже мотивирует, спасибо!! Во-вторых, очень рада, что ты оживаешь и у тебя появилось время на себя. Это за-ме-ча-тель-но!
no subject
Date: 2024-04-23 11:06 am (UTC)спасибо за поддержку, друг!
no subject
Date: 2024-04-23 02:10 pm (UTC)no subject
Date: 2024-05-02 02:20 pm (UTC)no subject
Date: 2024-05-02 03:27 pm (UTC)no subject
Date: 2024-05-02 06:40 am (UTC)страшно рада за тебя, все это совершенно волшебно
no subject
Date: 2024-05-02 01:55 pm (UTC)