(no subject)
Mar. 6th, 2014 09:25 pmДве недели как хожу в фитнес-клуб. И не так, как в Питере, когда я приходила по стеночке в зал с групповыми занятиями, занималась там с самого краю и пыталась не отсвечивать. Хожу в полную силу - два раза в неделю силовые с кардио и один раз групповое занятие на растяжку и баланс. Горжусь собой невероятно. И главное - совершенно не боюсь туда ходить, не стесняюсь, не заморачиваюсь.
Фитнес-клуб для меня, конечно, источник удивительных впечатлений на данный момент.
Я до сих пор не могу привыкнуть к факту, что при нем есть "детский сад", которые работают 5 дней в неделю с 8:30 до 11:00 и куда можно спокойно сдать своего ребенка под присмотр профессиональных воспитателей. Детский сад входит в стоимость даже самого простого абонемента. Лично мой ребенок играет там с совершенным упоением и никуда не хочет уходить.
А еще я не могу привыкнуть к тому, что в тренажерном зале очень много пожилых людей. На днях утром из 20 человек было 5 пожилых в возрасте 65+ примерно. И все они не филонили, а вполне себе тягали железо или бегали на беговой дорожке.
А еще очень много толстых. Толстых в серьезном смысле слова, а не по меркам всяких интернетовских фитнес-гуру. И на этих толстых никто не смотрит со снисхождением или неодобрением. Они просто потихоньку занимаются тем, чем могут. У меня это вызывает невероятное уважение. Да и к тому же я в том же лагере, я знаю, чего это стоит.
В общем, в возрасте почти 32 лет снова открываю для себя много нового о собственном теле.
Фитнес-клуб для меня, конечно, источник удивительных впечатлений на данный момент.
Я до сих пор не могу привыкнуть к факту, что при нем есть "детский сад", которые работают 5 дней в неделю с 8:30 до 11:00 и куда можно спокойно сдать своего ребенка под присмотр профессиональных воспитателей. Детский сад входит в стоимость даже самого простого абонемента. Лично мой ребенок играет там с совершенным упоением и никуда не хочет уходить.
А еще я не могу привыкнуть к тому, что в тренажерном зале очень много пожилых людей. На днях утром из 20 человек было 5 пожилых в возрасте 65+ примерно. И все они не филонили, а вполне себе тягали железо или бегали на беговой дорожке.
А еще очень много толстых. Толстых в серьезном смысле слова, а не по меркам всяких интернетовских фитнес-гуру. И на этих толстых никто не смотрит со снисхождением или неодобрением. Они просто потихоньку занимаются тем, чем могут. У меня это вызывает невероятное уважение. Да и к тому же я в том же лагере, я знаю, чего это стоит.
В общем, в возрасте почти 32 лет снова открываю для себя много нового о собственном теле.
no subject
Date: 2014-03-07 08:27 am (UTC)я занималась в бассейне, где из фигуристых кроме меня было езе человека 3-4 из 30, а уж там не скрыть ничего!
мы приходим туда за спортом, у нас мысли работают только в одном направлении-работа на результат, поэтому моя довольно аккуратная фигура эстетического интереса ни у кого не вызывала (я так думаю), как и какие-то огрехи у других. мы все сами по себе довольно самокритичны, иногда даже излишне, зато это и может заставить нас бороться со страхами, болью, стеснением., главное не переборщить с болью, а то можно невовремя сойти с дистанции, как я.
правда, на одном из последних занятий я уже зыркала по сторонам, но из мужиков увидела только одного бога, остальные довольно чудоковаты))
да, и перед нами было много бабушек, у которых была водная аэробика, и мне очень радостно за них! я бы очень хотела, чтобы моя мама на такое сподобилась, но она о себе никак не хоет подумать хотя бы во вторую очередь...
no subject
Date: 2014-03-07 08:44 am (UTC)бабушки в бассейне это неудивительно нигде, но вот именно на силовых тренировках бабушки меня удивили.
no subject
Date: 2014-03-07 08:52 am (UTC)меня вот врач однажды так и спросила, на что я обиделась, но не подала виду: "а Вам вот прям нравится, что Вы такая худая, Вы это специально?".
крайности всегда вызывают эмоции у посторонних, и мы вынуждены как бы оправдываться, что мы не такие, как все, хотя какие эти все, кто у нас эталон?....