очень длинный и самый интимный пост
Apr. 22nd, 2006 04:35 pmВот сейчас я впервые напишу об очень важной части своей жизни.
Я бы честно говоря книжку об этом могла написать. Противоречивую и правдивую.
Это тему я никогда в дневнике не затрагивала. Только парой фраз может быть. Только шутками и намеками.
Я в жизни стараюсь избегать разговоров об этом. Только с близкими подругами говорю. И то редко. И никому не рассказываю о том, какие на самом деле проблемы от всего этого.
Потому что это больная тема.
Я вот может даже этот пост под замок упрячу. Потому что боюсь, что набросятся хамы всякие и начнут оскорблять, обзывать..
Больная тема - это.. даже не знаю, каким словом назвать, чтобы было не обидно.
Полнота? Лишний вес?
Мерзкие слова очень..
Я никогда не была худенькой. При моем-то росте - метр с кепкой и те в прыжке - нехуденьковость всегда бросается в глаза.
Правда совсем уж пончиком я стала лет 5 назад - откуда-то вдруг все это взялось и исчезать не собирается.
Внутри я себя совсем не ощущаю толстой.
Ну ведь каждый как-то ощущает свое тело, чувствует его - так вот я изнутри пластичная, тонкая, нежная и очень изящная. Я такой себя знаю и вижу. Я физически себя такой чувствую.
И когда в зеркало каждый день смотрюсь - то вижу в нем симпатичную, порой даже красивую молодую женщину, со вкусом и налетом экстравагантности одетую, привлекательную и обаятельную, что называется.
Но иногда... О, Господи...
Иногда я вдруг понимаю, как я нелепа.
Иногда я смотрю на свое отражение в примерочной магазина, когда стягивую очередную незастегнувшуюся шмотку, и слезы на глаза наворачиваются - "блядь, сидела бы ты дома, дура..."
Или бывает танцую я в клубе, отрываюсь, не замечаю ничего - и вдруг находит ступор, я вижу десятки стройных, изгибающихся тел вокруг и понимаю, что я так никогда не смогу, что как бы сильно я ни любила танцевать - рядом с худенькими девочками я всегда буду выглядеть посмещищем.
Или просто порой в глазах какого-то мужчины, который мне пусть мимолетно, но понравился, я вижу, что он на меня не смотрит как на женщину, потому что я не его формат...
Когда я мечтаю о будущем, то почти во всех сценариях своей успешности я вижу себя стройной...
Но этого не будет.
У меня нет силы воли. Я очень люблю есть и совершенно не могу сидеть на диете. Вообще.
Равно как и заниматься хоть каким-то спортом.
У меня не хватает мужества просто начать. Просто заставить себя. Я каждый раз говорю "надо", а потом отвечаю себе "итак-то жизнь говно, если я лишу себя еще и радостей чревоугодия, то впору будет повеситься".
Это чертов замкнутый круг - чтобы стать счастливее надо похудеть. Чтобы не быть несчастнее нельзя не есть.
За годы я научилась не показывать своих комплексов.
Можно сказать, что в какой-то мере я от них избавилась.
Я не прячусь за уродливыми балахонами, я ношу декольтированные майки, раздельный купальник и облегающие вещи.
Я смогла чего-то добиться в карьере, несмотря на то, что мама всегда говорила, что толстушек никто не любит и приличной работы мне не видать.
Я могу дать отпор, если кто-то попробует заикнуться, что со мной что-то не так.
На многолетние мамины укоры и попытки заставить меня похудеть, я научилась отвечать "меня любят и такой".
Я люблю с вызовом повторять, что "мужчине для счастья нужна женщина, а для полного счастья нужна полная женщина".
Я ненавижу разговоры о диетах и всегда могу аргументировано доказать, что мне хорошо и так.
Я шаг за шагом учусь любить себя и добиваюсь в этом успеха.
У меня было так много мужчин, таких разных - возраст, нацинальность, положение в обществе, внешность - но они были со мной и это придавало мне уверенности и сил. Я говорила себе: "Посмотри, Дашенька, если этот красавец, которого не прочь заполучить многие, провел эту ночь с тобой, значит дело вовсе не килограммах, значит даже толстушкой ты можешь нравиться мужчинам"
У меня так много друзей - и то, что они рядом, доказывает мне, что всем наплевать на мои килограммы, что меня и правда любят и такой, за характер и сердце мои любят. И я благодарна тем моим друзьям и подругам, которые всегда находят нужные слова, если я теряю уверенность в себе, которые говорят "Донечка, ты красивая! Тебе идет твоя полнота, тебя она красит!"
Я благодарна тем мужчинам, которые меня такую любили. Которые оказывали и оказывают мне знаки внимания. Которые говорят мне искренние комплименты.
Я хороший человек, с недостатками разумеется, но хороший, и я это знаю.
Я умею смеяться над собой, над тем, как порой неповоротлива, неуклюжа и неспортивна.
Я учусь не бояться и не стесняться самой себя.
Но иногда так хочется плакать... Это такая мука невыносимая...
Когда хочется платье красивое, а нельзя. Когда на каблуках целый день не проходить - ноги болеть начинают от нагрузки. Когда кто-то смотрит косо и с презрением. Когда кто-то неудачно шутит насчет полноты.
Сижу порой и реву и молюсь, чтобы появилась сила воли. И ненавижу себя за слабость. А сноб внутри меня вдруг начинает ненавидеть это желание похудеть и ворчит, что душа важнее тела. И я разрываюсь от этого глупого бабского противоречия.
Иногда я ненавижу красивых стройных женщин в телеэкране и глянцевых журналах. Иногда мне целыми днями не хочется никуда выходить, потому что я чувствую себя уродиной.
Но вот сегодня один из тех дней, когда я говорю себе: "Даша, посмотри правде в глаза. Да, недостатки есть. Да, худеть надо. Но если ты научилась любить себя такой, если ты умеешь быть беззаботной, веселой и радостной, если тебя любят и уважают, если тобой увлекаются мужчины, если ты можешь победить себя - значит ты сможешь сделать над собой усилие, значит ты сможешь себя заставить. Все что нужно - это убрать немножко вот здесь и немножко вот там. Не надо пытаться достичь нереального. Просто избавить себя от лишнего, просто добавить себе красоты. Тебе нравится быть пампушкой, сдобным веселым пончиком, аппетитной пышечкой, на самом деле нравится! Ты не хочешь быть тощей, ты просто хочешь стать чуть-чуть стройнее, вернуться к тому, какой была несколько лет назад. Так заставь уже себя наконец!!!!"
Я сегодня целый день с собой разговариваю.
Я решилась написать об этом, хотя это очень тяжело. Кто-то удивляется тому, как открыто я пишу о сексе и внутренних переживаниях.
Так вот сегодняшняя моя тема в сотни раз интимнее и сложнее.
Это признание.
Это просьба о поддержке.
Я сегодня слабая. Но я очень хочу стать сильной.
Я бы честно говоря книжку об этом могла написать. Противоречивую и правдивую.
Это тему я никогда в дневнике не затрагивала. Только парой фраз может быть. Только шутками и намеками.
Я в жизни стараюсь избегать разговоров об этом. Только с близкими подругами говорю. И то редко. И никому не рассказываю о том, какие на самом деле проблемы от всего этого.
Потому что это больная тема.
Я вот может даже этот пост под замок упрячу. Потому что боюсь, что набросятся хамы всякие и начнут оскорблять, обзывать..
Больная тема - это.. даже не знаю, каким словом назвать, чтобы было не обидно.
Полнота? Лишний вес?
Мерзкие слова очень..
Я никогда не была худенькой. При моем-то росте - метр с кепкой и те в прыжке - нехуденьковость всегда бросается в глаза.
Правда совсем уж пончиком я стала лет 5 назад - откуда-то вдруг все это взялось и исчезать не собирается.
Внутри я себя совсем не ощущаю толстой.
Ну ведь каждый как-то ощущает свое тело, чувствует его - так вот я изнутри пластичная, тонкая, нежная и очень изящная. Я такой себя знаю и вижу. Я физически себя такой чувствую.
И когда в зеркало каждый день смотрюсь - то вижу в нем симпатичную, порой даже красивую молодую женщину, со вкусом и налетом экстравагантности одетую, привлекательную и обаятельную, что называется.
Но иногда... О, Господи...
Иногда я вдруг понимаю, как я нелепа.
Иногда я смотрю на свое отражение в примерочной магазина, когда стягивую очередную незастегнувшуюся шмотку, и слезы на глаза наворачиваются - "блядь, сидела бы ты дома, дура..."
Или бывает танцую я в клубе, отрываюсь, не замечаю ничего - и вдруг находит ступор, я вижу десятки стройных, изгибающихся тел вокруг и понимаю, что я так никогда не смогу, что как бы сильно я ни любила танцевать - рядом с худенькими девочками я всегда буду выглядеть посмещищем.
Или просто порой в глазах какого-то мужчины, который мне пусть мимолетно, но понравился, я вижу, что он на меня не смотрит как на женщину, потому что я не его формат...
Когда я мечтаю о будущем, то почти во всех сценариях своей успешности я вижу себя стройной...
Но этого не будет.
У меня нет силы воли. Я очень люблю есть и совершенно не могу сидеть на диете. Вообще.
Равно как и заниматься хоть каким-то спортом.
У меня не хватает мужества просто начать. Просто заставить себя. Я каждый раз говорю "надо", а потом отвечаю себе "итак-то жизнь говно, если я лишу себя еще и радостей чревоугодия, то впору будет повеситься".
Это чертов замкнутый круг - чтобы стать счастливее надо похудеть. Чтобы не быть несчастнее нельзя не есть.
За годы я научилась не показывать своих комплексов.
Можно сказать, что в какой-то мере я от них избавилась.
Я не прячусь за уродливыми балахонами, я ношу декольтированные майки, раздельный купальник и облегающие вещи.
Я смогла чего-то добиться в карьере, несмотря на то, что мама всегда говорила, что толстушек никто не любит и приличной работы мне не видать.
Я могу дать отпор, если кто-то попробует заикнуться, что со мной что-то не так.
На многолетние мамины укоры и попытки заставить меня похудеть, я научилась отвечать "меня любят и такой".
Я люблю с вызовом повторять, что "мужчине для счастья нужна женщина, а для полного счастья нужна полная женщина".
Я ненавижу разговоры о диетах и всегда могу аргументировано доказать, что мне хорошо и так.
Я шаг за шагом учусь любить себя и добиваюсь в этом успеха.
У меня было так много мужчин, таких разных - возраст, нацинальность, положение в обществе, внешность - но они были со мной и это придавало мне уверенности и сил. Я говорила себе: "Посмотри, Дашенька, если этот красавец, которого не прочь заполучить многие, провел эту ночь с тобой, значит дело вовсе не килограммах, значит даже толстушкой ты можешь нравиться мужчинам"
У меня так много друзей - и то, что они рядом, доказывает мне, что всем наплевать на мои килограммы, что меня и правда любят и такой, за характер и сердце мои любят. И я благодарна тем моим друзьям и подругам, которые всегда находят нужные слова, если я теряю уверенность в себе, которые говорят "Донечка, ты красивая! Тебе идет твоя полнота, тебя она красит!"
Я благодарна тем мужчинам, которые меня такую любили. Которые оказывали и оказывают мне знаки внимания. Которые говорят мне искренние комплименты.
Я хороший человек, с недостатками разумеется, но хороший, и я это знаю.
Я умею смеяться над собой, над тем, как порой неповоротлива, неуклюжа и неспортивна.
Я учусь не бояться и не стесняться самой себя.
Но иногда так хочется плакать... Это такая мука невыносимая...
Когда хочется платье красивое, а нельзя. Когда на каблуках целый день не проходить - ноги болеть начинают от нагрузки. Когда кто-то смотрит косо и с презрением. Когда кто-то неудачно шутит насчет полноты.
Сижу порой и реву и молюсь, чтобы появилась сила воли. И ненавижу себя за слабость. А сноб внутри меня вдруг начинает ненавидеть это желание похудеть и ворчит, что душа важнее тела. И я разрываюсь от этого глупого бабского противоречия.
Иногда я ненавижу красивых стройных женщин в телеэкране и глянцевых журналах. Иногда мне целыми днями не хочется никуда выходить, потому что я чувствую себя уродиной.
Но вот сегодня один из тех дней, когда я говорю себе: "Даша, посмотри правде в глаза. Да, недостатки есть. Да, худеть надо. Но если ты научилась любить себя такой, если ты умеешь быть беззаботной, веселой и радостной, если тебя любят и уважают, если тобой увлекаются мужчины, если ты можешь победить себя - значит ты сможешь сделать над собой усилие, значит ты сможешь себя заставить. Все что нужно - это убрать немножко вот здесь и немножко вот там. Не надо пытаться достичь нереального. Просто избавить себя от лишнего, просто добавить себе красоты. Тебе нравится быть пампушкой, сдобным веселым пончиком, аппетитной пышечкой, на самом деле нравится! Ты не хочешь быть тощей, ты просто хочешь стать чуть-чуть стройнее, вернуться к тому, какой была несколько лет назад. Так заставь уже себя наконец!!!!"
Я сегодня целый день с собой разговариваю.
Я решилась написать об этом, хотя это очень тяжело. Кто-то удивляется тому, как открыто я пишу о сексе и внутренних переживаниях.
Так вот сегодняшняя моя тема в сотни раз интимнее и сложнее.
Это признание.
Это просьба о поддержке.
Я сегодня слабая. Но я очень хочу стать сильной.
no subject
Date: 2006-04-22 04:36 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 04:37 am (UTC)да и потом на секунду было сомнение - постить ли вообще..
no subject
Date: 2006-04-22 04:39 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 05:02 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 04:45 am (UTC)у меня такое было просто не раз. вес всю жизнь туда-сюда скачет. так вот, даже если не истязать себя, а просто ну чуть-чуть постараться, можно будет собой городиться!
не надо избавляться от тела, если оно идет, но для самой себя - для своей уверенности - можно избавиться о пары сантиметров. это легко!
ты молодец, что написала. горжусь тобой. я бы не смогла.
no subject
Date: 2006-04-22 05:01 am (UTC)ты права - хочется в первую очередь для себя, а не для кого-то:) хотя конечно не пару сантиметров, а скорее пару-тройку-десятку килограмчиков:)
я вот читаю как мои френды порой худеют и все такое и очень ими горжусь!
я очень надеюсь, что скоро смогу всем дать повод и мной гордиться:)
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 05:03 am (UTC)*верь в то, что ты лучшая. иначе нельзя* - так однажды мне сказал один человек.
и я тоже когда-то комплексовала из-за полноты, а мама меня до сих пор гнобит если я много печенья ем или целую тарелку макарон (я от нее поэтому прячусь)... но и меня любят такой, и я тоже ей об этом говорю. но самое главное - я САМА себя люблю такой. а ведь пока себя не полюбишь-никто не полюбит)
поэтому надень своё любимое зеленое чтоугодно и иди в бар, пить коктейли и цеплять новых мужиков)
no subject
Date: 2006-04-22 05:15 am (UTC)спасибо тебе за такие слова хорошие, сразу вера в себя просыпается!
знала бы ты как на меня моя мама смотрит, когда я при ней ем:) это пиздец:) она у меня в свои 45 выглядит офигенно, потому что хореограф да плюс на диетах всегда, поэтому и меня дразнит, иногда даже может по рукам ударить если я за добавкой тянусь:)))
коктейлей мне вчера хватило, но что-нибудь жизнеутверждающее я сегодня точно устрою!:)
спасибо тебе за поддержку, Лен!!!:)
no subject
Date: 2006-04-22 05:22 am (UTC)И вообще, мужик не собака, что бы на кости бросаться! Вздумаешь худеть, слишком не увлекайся!))
no subject
Date: 2006-04-22 05:24 am (UTC)(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2006-04-22 05:43 am (UTC) - Expand(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 05:32 am (UTC)Ты вызываешь огромную гамму эмоций: восторг, удивление, восхищение, немножко зависть =), радость от того, что такое чудо как ты живет и дышит!
Ты потрясающе изящна женственна и хрупка в моем представлении. А еще ты сильная.
Ты поставила себе задачу - перевести вот это свое внутреннее естество (с которым мы все знакомы по этому жж) во внешнее состояние.
Любые интимные перемены всегда болезненны, особенно такие глобальные, как ты задумала, но это тот случай, когда боль тебя не излечит. Ты сама в себе вызываешь эту боль, потому что какая-то часть тебя привыкла к существующему положению вещей. Ты молодец, что вынесла проблему сюда - это более конструктивно, чем страдать в себе.
Если люди здесь хоть чего-нибудь стоят, они поддержат тебя, а дальше ты просто успокоишься и посмотришь на проблему трезво и без эмоций: у тебя есть цель - -кг/см, у тебя есть ты любимая со своими особенностями, которые надо учесть, чтобы наиболее безболезненно и эффективно к цели прийти.
baby_rhino, обладая теми же предпочтениями в еде, села на "кремлевскую диету" и добилась внушительных результатов!
Я уверена, что и для тебя существует подходящий вариант решения проблемы, просто ты недостаточно искала.
Целую и обнимаю.
no subject
Date: 2006-04-22 05:37 am (UTC)спасибо-спасибо-спасибо!
буду искать и буду стараться:) ради себя и всех вас!:) очень хочется соответствовать своему внутреннему существу и продолжать радовать и тебя, и всех кому я небезразлична, потому что вы все мне тоже совсем не безразличны!!!!
спасибо тебе большое за столько удивительных слов!
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 05:56 am (UTC)выше нос
я считаю что многим полнота как раз к лицу :)
т
no subject
Date: 2006-04-22 05:57 am (UTC)(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2006-04-22 05:58 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From: (Anonymous) - Date: 2006-04-22 06:04 am (UTC) - Expand(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 06:18 am (UTC)И кстати после этого требования к женской поливне у меня разрослись пропорционально собтсвенному самомнению, так что фигня все это. Я тоже во многие веши не влезаю :)
no subject
Date: 2006-04-22 07:05 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 07:05 am (UTC)А особенно обидно, когда с чудовищными усилиями похудеешь, сам (или сама) от себя охуе.., и вдруг какая-то ...ять тебе так брезгливенько, скрозь зубы "жрать меньше надо". Повбывав бы!
no subject
Date: 2006-04-22 07:11 am (UTC)вообще ужасно обидно, когда что-то такое говорят:( или там в магазинах тощие продавщицы смотрят презрительно и говорят "у нас на вас ничего нет", даже когда не спрашивала ничего.:(
точно поубивала б!!!
кстати, где-то у меня в избранном был твой пост про полноту и доброту, пойду перечитаю:)
no subject
Date: 2006-04-22 07:17 am (UTC)В миниюбках и коротких топах смотрюсь скверно. Худела несколько раз и набирала снова. Плюнула и ношу бруки и шелковые кофты, в которых кажусь в два раза стройнее и дороже, хе-хе %)))
Так что все близко и понятно, Даш. Но есть одна приятная вещь. Люди выбирают себе круг общения не по габаритам, а тех, с кем им удобно и уютно. Вот так. А если кто-то косо посмотрел, так это не ты его формат, а он - не твой формат. По части мозга ;)
no subject
Date: 2006-04-22 07:57 am (UTC)а насчет круга людей все верно:)
но вот для здоровья мне все же надо худеть, нагрузка на сердце и на суставы когда-нить даст о себе знать:(
(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 07:18 am (UTC)присылай фотки!
судя по аватару - должно быть что-то бесконечно очаровательное
no subject
Date: 2006-04-22 07:59 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 07:40 am (UTC)Ну а насчёт диет... хоть ты их и не любишь, но вот подумай, например, есть ли что-то из следующего: мясо, хлеб, соль, сахар - что ты могла бы если и не исключить из рациона, то свести присутствие к минимуму ( с солью и сахаром именнно так-не совсем, но минимум, вместо соли - лимонный сок, к примеру) И если тебе удастся забыть хоть об одном из этих продуктов - результаты будут, уверяю:-)
Хотя я тоже уверена, что худоба и красота - абсолютно не синонимы. Как говорят люди восточные - тощая кобыла - ещё не лань:-)
no subject
Date: 2006-04-22 07:55 am (UTC)насчет танцев я давно думаю, но к сожалению график работы и в данный момент жизнь на два города не позволяет пойти куда-то заниматься, но дома танцую постоянно:)
а про продукты - ни от соли ни от сахара категорически не могу отказаться, хотя пробовала:( хорошо хоть хлеб и масло не ем:))
Тебе не о чем беспокоицца...
Date: 2006-04-22 07:53 am (UTC)Ты прекрасно выглядишь, Даша, хотя если ты чувствуешь в себе желание что-то изменить, я искренне желаю тебе удачи:)))
Re: Тебе не о чем беспокоицца...
Date: 2006-04-22 07:55 am (UTC)но все равно спасибо, а изменяться всегда полезно, буду пытаться:)
no subject
Date: 2006-04-22 08:25 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 08:33 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 08:38 am (UTC)Я давно читаю твой (или "ващ") журнал. Кроме всего прочего, изумлялась количеству друзей, мужчин, знакомвсв и всего интересного в жизни. Прочитав этот пост, осталась в шоке. Потому что я - тоже полная. Точнее - толстая. И всегда такой была. И - всегда покупала/носила темные, просторные вещи, сидела дома, практически ни с кем не общалась, старалась не высовываться, чтобы окружающим не бросалась в глаза моя фигура. Результат - в свои 30 лет я ни с кем не спала, и целовалась лишь однажды - десять лет назад с пьяным студентом. Новых друзей находить и новые знакомства заводить не могу категорически. Про облегающие вещи даже думать боюсь, на себя в зеркале смотреть не могу. Так что могу тебе как знаюший человек сказать - то как ты живешь - это радость. Не важно сколько у тебя этих лишних кг. Важно то, что ты умеешь жить и радоваться жизни несмотря на них. Успехов тебе :). Ты мне всегда нравилась, а теперь нравишся еще больше :)...
no subject
Date: 2006-04-22 08:40 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:БЫК
Date: 2006-04-22 08:42 am (UTC)...Знаешь, есть интересное наблюдение, что жизнь циклична и перед своим днем рождения человек выдыхается, теряет силы - но это для того, чтобы после этого дня начать все заново, ощутив прилив энергии.
Вот увидишь, с тобой будет то же самое! :) И со мной.
Re: БЫК
Date: 2006-04-22 08:47 am (UTC)Re: БЫК
From:Re: БЫК
From:no subject
Date: 2006-04-22 10:01 am (UTC)я впервые увидела твой ник( а впоследствии добавила), когда ты была обозначена "самой откровенной барышней рунета". и, читая твои посты, всегда и с удовольствием, я была и остаюсь уверена, что ты очень красивая.
no subject
Date: 2006-04-22 10:38 am (UTC)мне приятно, что меня читают такие позитивные девчонки, которые могут поддержать когда это нужно!:)
no subject
Date: 2006-04-22 10:31 am (UTC)Через 3 месяца я весила на 20 кг меньше. Так что главное, ПОВЕРИТЬ, ЧТО ТЫ СМОЖЕШЬ. Я СМОГЛА И ТЫ СМОЖЕШЬ. Я не рекомендую тебе худеть на 20 кг за 3 месяца, это не совсем хорошо для здоровья. Полгод - нормальный срок. Поставь цель и вперед.
no subject
Date: 2006-04-22 10:36 am (UTC)вообще-то я тоже обычно ною то же самое..
а 20 кг это даже превосходит все мои смелые мечты..
наверно ты права. главное это поверить в себя...
спасибо!!!
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2006-04-22 10:46 am (UTC)от себя: все можно сделать. главное - не сдаваться!
no subject
Date: 2006-04-23 01:12 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 11:41 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-23 01:25 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-22 01:04 pm (UTC)Особенно, если "стягиваю очередную незастегнувшуюся шмотку" или "вижу десятки стройных, изгибающихся тел вокруг", ну и "вижу, что он она на меня не смотрит ....., потому что я не его её формат...».
Но всё тут же выравнивается – а себе нравлюсь и мне хорошо!
Естественно я немного лукавлю и периодически заставляю себя сбрасывать «пару сантиметров». Как? Ну, во всяком случае, не диетами!
Все эти «кефирно-яблочные», «кремлёвские», «по группе крови» - не более чем глупость. Т.к. они не только сажают желудок и остальные внутренние органы, но и выжигают мозг (я хуже, срочно худеть, ничего не есть…)! Да и вес обратно набирается с эффектом «+ 5 кг».
Видел я и голодные обмороки и скорые с капельницами. Но самое неприятное это злые изнутри глаза голодающих!
Да и заставлять себя как то…. хотя поменьше сахара и сметаны (м-м-м-м) вполне можно есть, но….не долго ;-)
Давать советы немного бессмысленно потому что:
Во-первых: их (как правило) дают проповедники всяческих новомодных диет (из серии «это самое лучшее», «да я тут за неделю»).
Во-вторых: давать советы вообще дело неблагодарное неблагородное.
В-третьих: каждый должен сам решать, худеть или худеть, а так же каким образом и насколько.
В-четвертых…….
Для себя я выбрал следующее:
1. Физическое воздействие.
2. Некоторое сокращение объема съедаемого.
3. Изъятие некоторых продуктов из рациона на неопределённый срок (т.е. не ломать себя «месяц не ем», а постоянное осознание «смогу, когда захочу»).
Например, в этом году хочу попробовать частично или полностью перейти на японскую пищу – суши/сашими.
Ну, а самое главное всё-таки не в этом, а в том, что есть в голове!
У Вас много знакомых и друзей, которые с Вами общаются и им с Вами хорошо!
Да и Ваш последний «клубный микророман» (не знаю о его продолжении) о многом говорит!
А вот отказать себе в посещении «Уральских пельменей» это как-то не по-человечески!!! Ну, только если немного количество походов сократить ;-)
Удачи!
ПыСы И по-моему комплексов у «десятк и ов стройных, изгибающихся тел вокруг» намного больше!
no subject
Date: 2006-04-23 01:11 am (UTC)очень правильно и доступно все объяснил:)
я и сама склоняюсь к тому, что выслушаю я конечно всех, но выберу свой вариант, потому что на самом деле я прекрасно знаю, что мне нужно, чтобы похудеть:)З)
так что буду дерзать:))
ну я тут на секундочку ....
Date: 2006-04-22 01:24 pm (UTC)Я тут похудела до своего законного рост минус 100. (и собираюсь дальше) Так вот. Муж вздохнул "А раньше было лучше" - вымолвил так, вздохнув, "А может ты ...А впрочем - твое тело, конечно ... Но было так!"
При этом он негативные комментарии о моей внешности в принципе редко отпускает.
Потому что разным мужукам нравятся разные баппы! Чаво непонятного-то?
Re: ну я тут на секундочку ....
Date: 2006-04-22 05:10 pm (UTC)ну есть у меня подруга, у которой это природные параметры. Я, а уж Донечка так точно, мужчинам нравимся не меньше =)
я примерно так же раньше комплексовала из-за своей восточной внешности - и комментарии всякие до сих пор слышу, и издевки, и так далее. В один прекрасный день сказала - а какого черта? Зато я в однообразной толпе всегда выделяюсь! Зато я остроумная и чертовски общительная! =)
к тому же в глубокой старости все мы в плане веса изменимся - кто-то высохнет в скелет, кто-то поправится. И поэтому важно что? Чтобы рядом был мужчина, который, как Ходжа Насреддин, будет сквозь внешность видеть в нас обворожительных и прекрасных, умных и заботливых, нежных и ранимых =))) а на такой товар покупателей - отбоя нет =)
Re: ну я тут на секундочку ....
From:no subject
Date: 2006-04-22 01:56 pm (UTC)после развода резко похудела на 11 кг
подумала: вот оно, счастье!! теперь я стройная и красивая, о чем всегда мечтала
но неожиданно все вокруг, сначала шепча, потом все громче стали говорить, что выгляжу я, конечно, стройной, но - ужасно!
потому что я - стала не я
и нет той ауры потрясающей, что всегда была
и нет задора в глазах прежнего
"Верни нам нашу любимую Янку!" - кричали друзья и подруги
я им вернула половину
но поняла, что, даже если верну им всю - я буду счастлива: )))
.............
короче, сравнивать себя с фотошопными красотками из журналов - последнее дело
ты - целый мир!!
и мир этот - прекрасен: )))
no subject
Date: 2006-04-22 03:29 pm (UTC)Да, мне муж и подружки тоже сказали - когда я стала набирать с беременностью - что раньше я напоминала скелет, и вызывала у него острую жалость и желание накормить. Ну на этом-то он и попался, но это уже другой разговор;)
А скелетик вроде был рост - 110, всего-то. Но при моей природной крупности смотрелось жалистно:)
(no subject)
From:hackdiet
Date: 2006-04-22 06:45 pm (UTC)(глядя в свой TODO и хватаясь за голову): Забыл, совсем забыл, я ведь хотел к апрелю перевести
http://www.fourmilab.ch/hackdiet/www/hackdiet.html (http://www.fourmilab.ch/hackdiet/www/hackdiet.html)
Даш, первое и единственное правило: чтобы похудеть, надо есть.
Всё остальное: оговорки, уточнения с дополнениями -- это правдизмы. Они общеизвестны и повторять их с вариациями можно до бесконечности. Да, переедание ведёт к ожирению; да, потребность в еде взрослого организма меньше чем у растущего; да, все беды от лени; да, "тонус" действительно существует и физическая культура способоствует его превосходному состоянию. Именно культура. Ты и сама об этом знаешь.
И, конечно, в реальной жизни всё иначе. Появляются такие формулировки: "Если бы я была стройной, то личная жизнь бы наладилась, счастье бы захлестнуло с головой и всё это давало бы дополнительный стимул быть стройной." Это самообман, шантаж и откладываение осуществление желаемого "на потом". Что в свою очередь приводит к самобичеванию. Нет никаких "если бы", они не работают. Просто реши как надо, как ты хочешь и сделай так. Слушай свою интуицую, свой организм плюс те знания и всё будет хорошо. Я узнавал ;-)
Или взглянем глазами того мужчины, который тебе "мимолётно понравился". Смотрит он на тебя и видит прекрасную молодую женщину, очаровательную в своей индивидуальности, красивую, умную, интересную. И думает "Она за меня. Да никогда. у меня ведь ни кола ни двора. Она вон какая успешная. А я, что я? И не знает она наверно, чтобы стать женой генерала, надо выйти замуж за лейтенанта. Эх!". Он о своём подумал, ты о своём. На этом всё и кончилось.
Короче, depresnyak no pasran. Пораженческие настроения в мусорку (:
И don't worry, be happy (с) надпись на самурайском мече
ЗЫ Последние 10 лет у меня один и тот же нормальный вес плюс-минус полтора килограмма, да и в детстве в норме был.
Re: hackdiet
Date: 2006-04-23 12:19 am (UTC)все проблемы в голове.. буду бороться:)
no subject
Date: 2006-04-23 12:30 am (UTC)no subject
Date: 2006-04-23 12:44 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From: