(no subject)
Feb. 7th, 2024 03:23 pmЯ читаю все комментарии и очень их ценю. Если не на все отвечаю, то это не со зла!
Утром позвонила домашнему врачу и попросила таблеточек.
Потому что всю ночь мне снились таблицы, графики, опросники. Потому что даже во сне я продолжала думать про диссертацию и вообще не отдохнула. И еще потому что мне снилась снова и снова эта ученица и ее муж и я каждый раз просыпалась и бесилась. И я понимаю, что прошло два дня, а меня эта ситуация не отпускает. И раз уж я не могу сама с этим справиться, то пора пить вкусные таблетки.
И сразу записалась к ассистенту домашнего врача по вопросам психического здоровья на через две недели. Пора уже начать какой-то серьезный разговор. У меня нет сил. Я плохо сплю. У меня все время болит голова уже три недели. Болят глаза. Периодически кружится голова. Это уже ненормально.
Еще написала своим обоим научным руководителям, что пора посмотреть правде в глаза и что я на грани выгорания. Сказала, что книжные клубы и сбор данных проведу, потому что отменять было б просто безумием. Но начну ли я сразу после эксперимента анализировать данные и продолжу ли сразу писать диссер, решу только в апреле. А пока что бебистепс. Выжить бы.
Сижу вот еще думаю, не записаться ли к доверенному лицу и советнику нашего факультета, чтобы спросить совета, что вообще делают люди, когда у них официальный бернаут.
Завтра разговор с моим начальником из языковой школы.
Я планирую его попросить о решении:
- либо совсем сократить мне часы и оставить мне только украинцев, а на смешанную группу по понедельникам пусть ищут кого-то другого
- либо поменять меня с кем-то из коллег и отдать мою понедельничную двухуровневую группу B1 кому-то намного более спокойному и опытному, а мне дать простенький A1-A2
- либо пусть предлагает что-то еще
- и пусть решает вопрос с ненормальной ученицей и ее ненормальным мужем, потому что при мысли о том, что она опять придет на мой урок и опять будет молчать, меня начинает трясти. Я ваще не готова заново все это переживать. Мне еще только панических атак не хватало. Пусть разбираются без меня.
Собиралась на следующей неделе несмотря на школьные каникулы провести два урока в украинских группах взамен пропущенного урока, когда я болела. Но сегодня утром решила, что ну его нахрен. Каникулы пусть будут каникулами. Урок наверстаю потом, если вообще наверстаю. А пока что на следующей неделе я хочу во вторник разослать свои опросники и потом ОТДЫХАТЬ.
В пятницу днем мы уедем на выходные в домик моих свекров. На ужин я уже забронировала симпатичный ресторанчик со вкусной пиццей. В выходные планирую ничего не делать, обнимать детей и отдыхать.
Осталось поднажать сегодня-завтра и добить тесты для следующей недели.
Утром позвонила домашнему врачу и попросила таблеточек.
Потому что всю ночь мне снились таблицы, графики, опросники. Потому что даже во сне я продолжала думать про диссертацию и вообще не отдохнула. И еще потому что мне снилась снова и снова эта ученица и ее муж и я каждый раз просыпалась и бесилась. И я понимаю, что прошло два дня, а меня эта ситуация не отпускает. И раз уж я не могу сама с этим справиться, то пора пить вкусные таблетки.
И сразу записалась к ассистенту домашнего врача по вопросам психического здоровья на через две недели. Пора уже начать какой-то серьезный разговор. У меня нет сил. Я плохо сплю. У меня все время болит голова уже три недели. Болят глаза. Периодически кружится голова. Это уже ненормально.
Еще написала своим обоим научным руководителям, что пора посмотреть правде в глаза и что я на грани выгорания. Сказала, что книжные клубы и сбор данных проведу, потому что отменять было б просто безумием. Но начну ли я сразу после эксперимента анализировать данные и продолжу ли сразу писать диссер, решу только в апреле. А пока что бебистепс. Выжить бы.
Сижу вот еще думаю, не записаться ли к доверенному лицу и советнику нашего факультета, чтобы спросить совета, что вообще делают люди, когда у них официальный бернаут.
Завтра разговор с моим начальником из языковой школы.
Я планирую его попросить о решении:
- либо совсем сократить мне часы и оставить мне только украинцев, а на смешанную группу по понедельникам пусть ищут кого-то другого
- либо поменять меня с кем-то из коллег и отдать мою понедельничную двухуровневую группу B1 кому-то намного более спокойному и опытному, а мне дать простенький A1-A2
- либо пусть предлагает что-то еще
- и пусть решает вопрос с ненормальной ученицей и ее ненормальным мужем, потому что при мысли о том, что она опять придет на мой урок и опять будет молчать, меня начинает трясти. Я ваще не готова заново все это переживать. Мне еще только панических атак не хватало. Пусть разбираются без меня.
Собиралась на следующей неделе несмотря на школьные каникулы провести два урока в украинских группах взамен пропущенного урока, когда я болела. Но сегодня утром решила, что ну его нахрен. Каникулы пусть будут каникулами. Урок наверстаю потом, если вообще наверстаю. А пока что на следующей неделе я хочу во вторник разослать свои опросники и потом ОТДЫХАТЬ.
В пятницу днем мы уедем на выходные в домик моих свекров. На ужин я уже забронировала симпатичный ресторанчик со вкусной пиццей. В выходные планирую ничего не делать, обнимать детей и отдыхать.
Осталось поднажать сегодня-завтра и добить тесты для следующей недели.