![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
Dec. 15th, 2022 01:37 pmЯ и моя корона - это прям очень показательный случай того, что вырастает из детей, которым все время говорят "да потерпи, вовсе тебе не больно".
Это даже не привычка, а просто уже образ жизни такой, когда я не умею остановиться и лечь болеть. Вчера утром я сидела и слушала в зуме лекции, на которые не смогла поехать. Попросила одногруппницу включить зум и просто слушала. Потому что "ну а чо, у меня ж нет температуры, я просто сижу и слушаю". Но после лекции я легла в кровать и проспала с 12.30 до 17.00.
Вчера вечером я встала приготовить ужин. Заодно поставила сухофрукты для рождественских кексов замачиваться в роме. Ну а чо, все равно ж встала уже. И температуры нет. Затем повалялась на диване и посмотрела сериал. Мне казалось, что я чувствую себя уже вполне сносно.
Но потом я легла спать и проспала 12 часов подряд. Тин с трудом разбудил меня только что к обеду, просто чтоб я хоть что-то поела.
Затем я сходила в душ. И собиралась лечь после него и опять лежать-отдыхать. Но я заметила, что когда я двигаюсь, голова у меня кружится гораздо меньше, чем когда я лежу. Поэтому после душа я решила поделать что-нибудь еще и помыла душевую кабинку. Потому что когда еще будет такой бонус, что можно драить все моющим средством с хлоркой и не чувствовать ее запаха.
Сейчас вот я себе говорю, что надо просто лечь в кровать. И не надо идти гладить. Или мыть стены в ванной комнате. Хотя ужасно-ужасно жаль такого редкого момента, когда дети в школе и в саду, а я не на лекциях и могу переделать кучу дел дома. Но напоминаю себе, что в январе таких моментом будет гораздо больше и что глажка подождет.
Все это на самом деле про неумение слышать свое тело. И про привычку все время куда-то бежать и что-то делать. Я не знаю, хорошо это или плохо, когда у человека столько деятельной энергии внутри. С одной стороны, очень хорошо, потому что она позволяет мне столько всего успевать. С другой - ну вот поболеть нормально не умею. Потому что где-то в голове есть установка, что если я не падаю с ног, если у меня не температура 40, то значит я вполне могу функционировать. И будь я в норме, то после стольких лет терапии я б сейчас уже умела себя услышать и успокоиться. Но я весь этот год не в норме и не в адеквате. Поэтому не могу остановиться и бегу.
Только, пожалуйста, не надо меня ругать и отчитывать. Лучше опять на ручки.
Это даже не привычка, а просто уже образ жизни такой, когда я не умею остановиться и лечь болеть. Вчера утром я сидела и слушала в зуме лекции, на которые не смогла поехать. Попросила одногруппницу включить зум и просто слушала. Потому что "ну а чо, у меня ж нет температуры, я просто сижу и слушаю". Но после лекции я легла в кровать и проспала с 12.30 до 17.00.
Вчера вечером я встала приготовить ужин. Заодно поставила сухофрукты для рождественских кексов замачиваться в роме. Ну а чо, все равно ж встала уже. И температуры нет. Затем повалялась на диване и посмотрела сериал. Мне казалось, что я чувствую себя уже вполне сносно.
Но потом я легла спать и проспала 12 часов подряд. Тин с трудом разбудил меня только что к обеду, просто чтоб я хоть что-то поела.
Затем я сходила в душ. И собиралась лечь после него и опять лежать-отдыхать. Но я заметила, что когда я двигаюсь, голова у меня кружится гораздо меньше, чем когда я лежу. Поэтому после душа я решила поделать что-нибудь еще и помыла душевую кабинку. Потому что когда еще будет такой бонус, что можно драить все моющим средством с хлоркой и не чувствовать ее запаха.
Сейчас вот я себе говорю, что надо просто лечь в кровать. И не надо идти гладить. Или мыть стены в ванной комнате. Хотя ужасно-ужасно жаль такого редкого момента, когда дети в школе и в саду, а я не на лекциях и могу переделать кучу дел дома. Но напоминаю себе, что в январе таких моментом будет гораздо больше и что глажка подождет.
Все это на самом деле про неумение слышать свое тело. И про привычку все время куда-то бежать и что-то делать. Я не знаю, хорошо это или плохо, когда у человека столько деятельной энергии внутри. С одной стороны, очень хорошо, потому что она позволяет мне столько всего успевать. С другой - ну вот поболеть нормально не умею. Потому что где-то в голове есть установка, что если я не падаю с ног, если у меня не температура 40, то значит я вполне могу функционировать. И будь я в норме, то после стольких лет терапии я б сейчас уже умела себя услышать и успокоиться. Но я весь этот год не в норме и не в адеквате. Поэтому не могу остановиться и бегу.
Только, пожалуйста, не надо меня ругать и отчитывать. Лучше опять на ручки.
