![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
Jul. 13th, 2021 12:28 pmПервая неделя борьбы за сон прошла даже не знаю как.
Никак заметных изменений и успехов нет. Пытаемся держать прописанный режим и выдерживать по 3-3,5 часа между снами. За 8 дней удалось выдержать только 2 дня. Результат – в эти два дня ребенок спал суммарно по 14 часов вместо 12 в остальные дни. То есть эффект вроде как есть. Но мне очень тяжело выдерживать такие долгие интервалы между снами, потому что последний час он уже сам не свой и в основном ноет и страдает. А в те дни, когда выдержать интервалы не удается и в положенное время сна мы вообще где-то не дома, я чувствую себя ужасной матерью, которая зря тратит время консультанта, зря тратит деньги на консультации и еще и мучает ребенка.
Заметный эффект, про который надо написать, потому что на фоне всего ужаса его легко забыть.
Несколько раз удалось уложить ребенка без кормлений грудью и без ора, а просто поглаживая, напевая песенки и сидя рядом. (Звучит идеально, но на самом деле этому предшествовали часа полтора циклов «рыдает – взяла на руки – утешила – начала петь – дождалась пока успокоится – положила обратно в кроватку – снова рыдает – снова взяли на руки и т.п.»).
Раза четыре удалось продлить сон, просто постояв минутку рядом с кроваткой, гладя спинку и мурлыкая колыбельные. Вот это было самое удивительное. И это, конечно, то, к чему мы в идеале стремимся в будущем. Но см. ниже.
Но в остальном – много слез, много ора. И очень выматывают эти «поднять-утешить-положить» по кругу по 10 раз. Мне очень хочется просто быстренько приложить к груди, чтоб уснул как привык, лишь бы уснул. Сдерживаюсь, терплю. Но с трудом.
Следующий большой шаг, который мне надо освоить в ближайшие дни – будить младенца, когда он днем спит слишком долго (больше 2 часов). Это мой личный ужас. Я как-то 8 лет растила старшего ребенка с установкой «я не бужу спящих детей, если это не требуют исключительный обстоятельства». Я вообще ненавижу будить людей любого возраста и предпочитаю этого никогда не делать. Но будить Пухлю мне приходилось за все эти годы от силы раз десять, когда надо было куда-то лететь рано утром или ехать на поезде. Все остальное время я всегда давала ему спать столько, сколько захочет. Концепция «разбудить младенца, чтобы не спал слишком много и не отказывался потом от следующего сна» вызывает во мне панику. Но надо. Потому что вчера вот увидела своими глазами, зачем это надо.
Вчера у меня был первый день за много месяцев, когда мне вообще никуда не надо было идти и никакую работу не надо было делать. И что я сделала в такой день? С самого утра затеяла генеральную уборку, блин. Навела порядок во всех спальнях и кабинетах, намыла полы. Так что 2,5 часа детского сна были очень в тему, ведь можно было спокойно без него все это делать. Когда Малыш проснулся, я как раз закончила все убирать, а Пухля еще не вернулся из школы. Поэтому удалось со спокойной совестью завалиться в ванну вместе с младенцем и радостно плескаться там в прохладной воде. Но плоды всего это пришлось пожинать вечером. После обеда он спать отказался вовсе и был сердитый и плаксивый. К ужину начал засыпать за столом, пришлось срочно укладывать.
Вечером, после нескольких часов сна, когда Пухля и Тин уже давно спали, а я как раз собиралась тоже пойти спать пораньше, Малыш вдруг проснулся и отказался засыпать обратно. С 23.00 до 00.30 он куролесил и стоял на ушах, а я тщетно пыталась применять все известные мне методы успокоения и укладывания. Наконец, где-то в половине первого я сдалась, включила ненавистный ночник со звездочками и песенками и села в кресло рядом с его кроватью в надежде, что он хоть немножко полежит спокойно, глазея на звездочки.
Через минуту я вдруг почувствовала в темноте какое-то шебуршение подозрительно близко от моего лица. Включила телефон и в его слабом свете обнаружила торчащее из кровати лицо с улыбкой до ушей. Все бы ничего, но стоял он при этом уверенно на обеих ногах и возвышался над кроваткой примерно по пояс.
Пришлось включать свет, брать инструменты и в половину первого ночи разбирать кроватку и переставлять матрас в нижнее положение. Потому что я б не смогла спать, зная, что он в любой момент может встать и выпасть оттуда.
И вот тут обнаружился баг, с которым я пока что не знаю, что делать. Кроватка для меня очень высокая и я со своим маленьким ростом и коротенькими ручками не достаю до матраса, чтобы положить в нее ребенка. Соответственно, я не могу его туда переложить, если он уснул на руках или где-то еще (ну только если он не проснется, если скатить его с рук с высоты в 5-10 см), и я не смогу его гладить по спинке и ногам во время укладываний, потому что дотягиваюсь с трудом и после 5 минут уже не могу разогнуть спину. Что со всем этим делать – пока не придумала. Голова сегодня не варит вовсе. Потому что уснул он после всего этого только в половину второго, а проснулся уже в половину седьмого, как всегда. Удалось наверстать часик в его утренний сон, но чувствую себя все такой же разбитой. Утешает только то, что сегодня вообще никуда не надо и ничего делать тоже не надо. Можно лежать на полу, пока он ползает вокруг, и страдать.
Никак заметных изменений и успехов нет. Пытаемся держать прописанный режим и выдерживать по 3-3,5 часа между снами. За 8 дней удалось выдержать только 2 дня. Результат – в эти два дня ребенок спал суммарно по 14 часов вместо 12 в остальные дни. То есть эффект вроде как есть. Но мне очень тяжело выдерживать такие долгие интервалы между снами, потому что последний час он уже сам не свой и в основном ноет и страдает. А в те дни, когда выдержать интервалы не удается и в положенное время сна мы вообще где-то не дома, я чувствую себя ужасной матерью, которая зря тратит время консультанта, зря тратит деньги на консультации и еще и мучает ребенка.
Заметный эффект, про который надо написать, потому что на фоне всего ужаса его легко забыть.
Несколько раз удалось уложить ребенка без кормлений грудью и без ора, а просто поглаживая, напевая песенки и сидя рядом. (Звучит идеально, но на самом деле этому предшествовали часа полтора циклов «рыдает – взяла на руки – утешила – начала петь – дождалась пока успокоится – положила обратно в кроватку – снова рыдает – снова взяли на руки и т.п.»).
Раза четыре удалось продлить сон, просто постояв минутку рядом с кроваткой, гладя спинку и мурлыкая колыбельные. Вот это было самое удивительное. И это, конечно, то, к чему мы в идеале стремимся в будущем. Но см. ниже.
Но в остальном – много слез, много ора. И очень выматывают эти «поднять-утешить-положить» по кругу по 10 раз. Мне очень хочется просто быстренько приложить к груди, чтоб уснул как привык, лишь бы уснул. Сдерживаюсь, терплю. Но с трудом.
Следующий большой шаг, который мне надо освоить в ближайшие дни – будить младенца, когда он днем спит слишком долго (больше 2 часов). Это мой личный ужас. Я как-то 8 лет растила старшего ребенка с установкой «я не бужу спящих детей, если это не требуют исключительный обстоятельства». Я вообще ненавижу будить людей любого возраста и предпочитаю этого никогда не делать. Но будить Пухлю мне приходилось за все эти годы от силы раз десять, когда надо было куда-то лететь рано утром или ехать на поезде. Все остальное время я всегда давала ему спать столько, сколько захочет. Концепция «разбудить младенца, чтобы не спал слишком много и не отказывался потом от следующего сна» вызывает во мне панику. Но надо. Потому что вчера вот увидела своими глазами, зачем это надо.
Вчера у меня был первый день за много месяцев, когда мне вообще никуда не надо было идти и никакую работу не надо было делать. И что я сделала в такой день? С самого утра затеяла генеральную уборку, блин. Навела порядок во всех спальнях и кабинетах, намыла полы. Так что 2,5 часа детского сна были очень в тему, ведь можно было спокойно без него все это делать. Когда Малыш проснулся, я как раз закончила все убирать, а Пухля еще не вернулся из школы. Поэтому удалось со спокойной совестью завалиться в ванну вместе с младенцем и радостно плескаться там в прохладной воде. Но плоды всего это пришлось пожинать вечером. После обеда он спать отказался вовсе и был сердитый и плаксивый. К ужину начал засыпать за столом, пришлось срочно укладывать.
Вечером, после нескольких часов сна, когда Пухля и Тин уже давно спали, а я как раз собиралась тоже пойти спать пораньше, Малыш вдруг проснулся и отказался засыпать обратно. С 23.00 до 00.30 он куролесил и стоял на ушах, а я тщетно пыталась применять все известные мне методы успокоения и укладывания. Наконец, где-то в половине первого я сдалась, включила ненавистный ночник со звездочками и песенками и села в кресло рядом с его кроватью в надежде, что он хоть немножко полежит спокойно, глазея на звездочки.
Через минуту я вдруг почувствовала в темноте какое-то шебуршение подозрительно близко от моего лица. Включила телефон и в его слабом свете обнаружила торчащее из кровати лицо с улыбкой до ушей. Все бы ничего, но стоял он при этом уверенно на обеих ногах и возвышался над кроваткой примерно по пояс.
Пришлось включать свет, брать инструменты и в половину первого ночи разбирать кроватку и переставлять матрас в нижнее положение. Потому что я б не смогла спать, зная, что он в любой момент может встать и выпасть оттуда.
И вот тут обнаружился баг, с которым я пока что не знаю, что делать. Кроватка для меня очень высокая и я со своим маленьким ростом и коротенькими ручками не достаю до матраса, чтобы положить в нее ребенка. Соответственно, я не могу его туда переложить, если он уснул на руках или где-то еще (ну только если он не проснется, если скатить его с рук с высоты в 5-10 см), и я не смогу его гладить по спинке и ногам во время укладываний, потому что дотягиваюсь с трудом и после 5 минут уже не могу разогнуть спину. Что со всем этим делать – пока не придумала. Голова сегодня не варит вовсе. Потому что уснул он после всего этого только в половину второго, а проснулся уже в половину седьмого, как всегда. Удалось наверстать часик в его утренний сон, но чувствую себя все такой же разбитой. Утешает только то, что сегодня вообще никуда не надо и ничего делать тоже не надо. Можно лежать на полу, пока он ползает вокруг, и страдать.
