(no subject)
Dec. 21st, 2023 12:27 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dashakasikДружочки, спасибо, что вы в этом жж вообще есть, что не уходите, читаете и комментируете. Я не всегда отвечаю на комментарии или отвечаю спустя недели. Хотя раньше я всегда отвечала сразу же, мне всегда было важно дать знать, что я вас слышу. Но сейчас если хватает сил на пост, то на комментарии часто уже не остается. Но я их все читаю!
Так что там с силами?
Дни несутся со страшной скоростью и порой настолько насыщенные, что в конце дня кажется, что прошло несколько дней сразу.
Выработался стабильный график - вторник, среда, четверг, когда Малыш в садике, я фигачу как ненормальная. В пятницу библиотека и хоры. В выходные стараюсь очень активно тусить с семьей и планировать всякие домашние и семейные дела, хозяйственные и не очень. По понедельникам отхожу. Причем это настолько необходимо, что практически каждый понедельник с середины октября проходил одинаково - мы с Малышом перестали ходить на плаванье для малышни по утрам, потому что каждый понедельник я сразу после завтрака падаю на диван и засыпаю, пока Малыш 2-3 часа смотрит мультики (а я даже во сне продолжаю чувствовать себя ужасной матерью из-за этого). Иногда по понедельникам мы с Малышом забираемся вместе в ванну и долго плещемся там с игрушками и пеной. Иногда я провожу весь понедельник в уборке дома, потому что чистый дом - залог моего ментального здоровья. Иногда ничего не делаем, только игры-книжки-еда. Но это очень важный восстановительный день моей недели. Потому что потом три рабочих дня опустошают меня напрочь.
Вот и сегодня.
Вчера был такой наполненный эмоциями день, что я уснула в 19.30 сидя в кресле, пока укладывала Малыша. Когда проснулась, усталости уже было поменьше. Но вместо того, чтобы пойти спать, я зачем-то пошла смотреть новые эпизоды "Короны". Очень уж хотелось. Да и после насыщенного уроками дня всегда хочется переключить мозг и погрузиться в какое-нибудь кино ненадолго.
Очень тяжело переключаться между двумя видами интеллектуальной нагрузки - преподаванием и написанием научной работы. Правильно сказала моя научная руководительница: "Тебе бы не помешала возможность работать 2-3 дня подряд, чтоб войти в поток". И я это очень ощущаю. По вторникам я только к вечеру обычно вхожу в этот поток, после того, как я за полдня начитаюсь статей, перечитаю свое уже написанное и только под вечер начинаю сама много писать. Но в среду утром у меня два урока с украинскими группами и мой писательский поток полностью останаливается. После обеда среды обычно сами собой нарисовываются волонтерские дела. И в четверг приходится искать свой поток заново. И не всегда получается, потому что по четвергам часто всякие созвоны с одногруппниками, научным руководителем, другими исследователями.
В идеале мне бы эти три дня сидеть и писать без остановки. Я прям чувствую, что если б у меня была такая возможность, то половина моей работы уже была бы написана. Но увы.
Но зато вот эксперимент приближается. И научруки разрешили мне писать теоретическую часть в марте-апреле, когда у меня закончится курс с украинцами и будет больше времени.
Что еще занимает мою голову?
Хор. В джазовом хоре мы ищем нового дирижера. И хотя я в этот раз полностью делегировала поиски и только изредка почитываю переписку и отчеты комитета по поиску дирижера, но небольшой кусочек моего мозга все равно постоянно настороже - а что если мы не найдем дирижера вовсе? А как бы сделать так, чтоб дирижер, которая на прошлой неделе приходила на пробную репетицию, стала нашим новым дирижером, если мы с ней не совпадаем по времени репетиций? Как найти временное решение? И так далее. Бесконечное фоновое.
Дети. Пухля болел неделю, ужасно спал, мучился кошмарами. Но при этом днем ничего не делал, слонялся по дому в пижаме и, как выяснилось, стащил папин пароль и сделал себе безлимитный доступ к телефону и торчал в нем по 7-8 часов в день втихаря. На эту тему мы имели тяжелый разговор. Но у нас вообще очень много тяжелых разговоров, потому что каждую неделю приходит психолог и говорит то с ним, то со мной, то с нами всеми сразу. Много инсайтов, много полезных конкретных инструментов для решения наших проблем. Ну и просто тяжело это все. Чувствуешь себя ужасным родителем, который ни с чем не справляется.
Во время одной из встреч психолог в конце предложила нам выбрать из стопки карточек с комплиментами по комплименту друг для друга. Тин выбрал "ты замечательный лидер", а Пухля выбрал "ты офигенно придумываешь решения". И я разревелась. Потому что с одной стороны - это валидация важных черт моей личности, которыми я вообще-то горжусь и в которых я при этом иногда сомневаюсь. С другой - потому что я так устала...
Тин меня потом долго обнимал и утешал и говорил "Ну ты же правда главная в нашей семье, ты все организовываешь, ты решаешь, ты держишь в уме про всех сразу всю информацию, без тебя наша семья не может функционировать".
И это чистая правда. Но как же это утомительно...
В общем. Я очень-очень устала.
Вот прямо сегодня утром я вроде бы собиралась переделать кучу дел. Но сначала на час зависла и просто не могла пошевелиться и встать с дивана. Затем испекла 4 рождественских кекс (предыдущую партию, 8 штук, мы с Пухлей испекли во вторник). Потом писала участникам эксперимента. Сейчас вот залипла в жж. Параллельно звоню для разных моих украинцев в разные инстанции - в детскую консультацию, врачу, в налоговую.
Иногда я думаю - а может у меня ADHD? Ну я же не могу ни на чем сосредоточиться, я постоянно делаю миллион дел сразу.
А потом говорю себе - нет, это просто у меня овердохуя дел и я пытаюсь объять необъятное.
Сегодня по плану еще:
- подписать октрытки
- миллион писем
- доделать флаер и объявление о поиске участников эксперимента и повесить в соцсетях (самое сложное, поэтому я и прокрастинирую так)
- приготовить блинчики для школьного рождественского ужина
- провести последний книжный клуб этого года
Завтра:
- рождественский завтрак в библиотеке с текущими и бывшими участниками
- последняя репетиция хора с нынешним дирижером и затем прощальная вечеринка
- вечером посиделки с соседками с просекко и закусками
А в субботу начинаются мои рождественские каникулы, которые я планирую занять только домашней суетой. Много готовки и выпечки. Рождественские фильмы. Новый маникюр. Прогулки по лесу. Гости. Дети.
Так что там с силами?
Дни несутся со страшной скоростью и порой настолько насыщенные, что в конце дня кажется, что прошло несколько дней сразу.
Выработался стабильный график - вторник, среда, четверг, когда Малыш в садике, я фигачу как ненормальная. В пятницу библиотека и хоры. В выходные стараюсь очень активно тусить с семьей и планировать всякие домашние и семейные дела, хозяйственные и не очень. По понедельникам отхожу. Причем это настолько необходимо, что практически каждый понедельник с середины октября проходил одинаково - мы с Малышом перестали ходить на плаванье для малышни по утрам, потому что каждый понедельник я сразу после завтрака падаю на диван и засыпаю, пока Малыш 2-3 часа смотрит мультики (а я даже во сне продолжаю чувствовать себя ужасной матерью из-за этого). Иногда по понедельникам мы с Малышом забираемся вместе в ванну и долго плещемся там с игрушками и пеной. Иногда я провожу весь понедельник в уборке дома, потому что чистый дом - залог моего ментального здоровья. Иногда ничего не делаем, только игры-книжки-еда. Но это очень важный восстановительный день моей недели. Потому что потом три рабочих дня опустошают меня напрочь.
Вот и сегодня.
Вчера был такой наполненный эмоциями день, что я уснула в 19.30 сидя в кресле, пока укладывала Малыша. Когда проснулась, усталости уже было поменьше. Но вместо того, чтобы пойти спать, я зачем-то пошла смотреть новые эпизоды "Короны". Очень уж хотелось. Да и после насыщенного уроками дня всегда хочется переключить мозг и погрузиться в какое-нибудь кино ненадолго.
Очень тяжело переключаться между двумя видами интеллектуальной нагрузки - преподаванием и написанием научной работы. Правильно сказала моя научная руководительница: "Тебе бы не помешала возможность работать 2-3 дня подряд, чтоб войти в поток". И я это очень ощущаю. По вторникам я только к вечеру обычно вхожу в этот поток, после того, как я за полдня начитаюсь статей, перечитаю свое уже написанное и только под вечер начинаю сама много писать. Но в среду утром у меня два урока с украинскими группами и мой писательский поток полностью останаливается. После обеда среды обычно сами собой нарисовываются волонтерские дела. И в четверг приходится искать свой поток заново. И не всегда получается, потому что по четвергам часто всякие созвоны с одногруппниками, научным руководителем, другими исследователями.
В идеале мне бы эти три дня сидеть и писать без остановки. Я прям чувствую, что если б у меня была такая возможность, то половина моей работы уже была бы написана. Но увы.
Но зато вот эксперимент приближается. И научруки разрешили мне писать теоретическую часть в марте-апреле, когда у меня закончится курс с украинцами и будет больше времени.
Что еще занимает мою голову?
Хор. В джазовом хоре мы ищем нового дирижера. И хотя я в этот раз полностью делегировала поиски и только изредка почитываю переписку и отчеты комитета по поиску дирижера, но небольшой кусочек моего мозга все равно постоянно настороже - а что если мы не найдем дирижера вовсе? А как бы сделать так, чтоб дирижер, которая на прошлой неделе приходила на пробную репетицию, стала нашим новым дирижером, если мы с ней не совпадаем по времени репетиций? Как найти временное решение? И так далее. Бесконечное фоновое.
Дети. Пухля болел неделю, ужасно спал, мучился кошмарами. Но при этом днем ничего не делал, слонялся по дому в пижаме и, как выяснилось, стащил папин пароль и сделал себе безлимитный доступ к телефону и торчал в нем по 7-8 часов в день втихаря. На эту тему мы имели тяжелый разговор. Но у нас вообще очень много тяжелых разговоров, потому что каждую неделю приходит психолог и говорит то с ним, то со мной, то с нами всеми сразу. Много инсайтов, много полезных конкретных инструментов для решения наших проблем. Ну и просто тяжело это все. Чувствуешь себя ужасным родителем, который ни с чем не справляется.
Во время одной из встреч психолог в конце предложила нам выбрать из стопки карточек с комплиментами по комплименту друг для друга. Тин выбрал "ты замечательный лидер", а Пухля выбрал "ты офигенно придумываешь решения". И я разревелась. Потому что с одной стороны - это валидация важных черт моей личности, которыми я вообще-то горжусь и в которых я при этом иногда сомневаюсь. С другой - потому что я так устала...
Тин меня потом долго обнимал и утешал и говорил "Ну ты же правда главная в нашей семье, ты все организовываешь, ты решаешь, ты держишь в уме про всех сразу всю информацию, без тебя наша семья не может функционировать".
И это чистая правда. Но как же это утомительно...
В общем. Я очень-очень устала.
Вот прямо сегодня утром я вроде бы собиралась переделать кучу дел. Но сначала на час зависла и просто не могла пошевелиться и встать с дивана. Затем испекла 4 рождественских кекс (предыдущую партию, 8 штук, мы с Пухлей испекли во вторник). Потом писала участникам эксперимента. Сейчас вот залипла в жж. Параллельно звоню для разных моих украинцев в разные инстанции - в детскую консультацию, врачу, в налоговую.
Иногда я думаю - а может у меня ADHD? Ну я же не могу ни на чем сосредоточиться, я постоянно делаю миллион дел сразу.
А потом говорю себе - нет, это просто у меня овердохуя дел и я пытаюсь объять необъятное.
Сегодня по плану еще:
- подписать октрытки
- миллион писем
- доделать флаер и объявление о поиске участников эксперимента и повесить в соцсетях (самое сложное, поэтому я и прокрастинирую так)
- приготовить блинчики для школьного рождественского ужина
- провести последний книжный клуб этого года
Завтра:
- рождественский завтрак в библиотеке с текущими и бывшими участниками
- последняя репетиция хора с нынешним дирижером и затем прощальная вечеринка
- вечером посиделки с соседками с просекко и закусками
А в субботу начинаются мои рождественские каникулы, которые я планирую занять только домашней суетой. Много готовки и выпечки. Рождественские фильмы. Новый маникюр. Прогулки по лесу. Гости. Дети.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2023-12-21 12:36 pm (UTC)no subject
Date: 2023-12-21 01:31 pm (UTC)Я щажу! Я знаешь сколько всего переделегировала? И еще успела вот на этой неделе к парикмахеру (точнее она ко мне домой приезжала), забочусь о себе вот.
Украинцам я помогаю только тем, кто мои ученики, посторонним больше не могу, сил нет.
На посиделки с закусками я тащу только просекко и вино, закуски делают соседки.
А вот от блинчиков отказаться нельзя, потому что это самое важное в списке — он всему классу опять наобещал "мама сделает русские блинчики", хотя они по рецепту американских панкейков и он это знает, но его это не смущает, для него они русские. Видимо у него так этот кусочек моей идентичности выражается. И я ему их обещала уже недели назад, он мог выбрать какую-то другую еду, но каждый год выбирает блинчики (или пельмени, но их я зареклась в школу готовить).
no subject
Date: 2023-12-21 02:07 pm (UTC)Щади:))) Ну вот как
no subject
Date: 2023-12-21 01:17 pm (UTC)И это чистая правда. Но как же это утомительно...
Это правда очень тяжело, знаю по личному опыту, потому что у нас в семье это я.
Но как же классно, что Тин хотя бы это видит и ценит, и проговаривает. У нас не так, часть вот этой огромной работы (держать в голове кучу информации про всех и организовывать/планировать) остается совершенно невидимой и неоцененной, даже если я проговариваю это вслух.
no subject
Date: 2023-12-21 01:27 pm (UTC)теперь вот детей учу, чтобы они тоже понимали, насколько это дофига работы. Я лично именно от ментальной этой нагрузки и планирования устаю больше всего
no subject
Date: 2023-12-21 01:42 pm (UTC)no subject
Date: 2023-12-21 02:11 pm (UTC)Кстати, а чем-то закончилась история с бесячей тётей в хоре?
no subject
Date: 2023-12-21 02:43 pm (UTC)СПАСИБО ЗА ПОЖЕЛАНИЯ!
no subject
Date: 2023-12-21 02:55 pm (UTC)Спасиб, что рассказала, мне тоже было интересно.
no subject
Date: 2023-12-21 02:56 pm (UTC)no subject
Date: 2023-12-22 09:05 am (UTC)Даш,дел у тебя реально чрезмерно много,и который год. И ты везде локомотив, ты везде первая)) И так не первый год;) но я почти уверена, что это тебя тоже питает,иначе ты бы страдала,что не востребована. Мы все в поиске золотой середины))
Держись,Пятачок, завтра уже каникулы 😘
no subject
Date: 2023-12-29 10:31 pm (UTC)no subject
Date: 2024-01-03 07:21 pm (UTC)Эм..даже не знаю, я бы так не полагалась на диагноз из интернета, но присмотреться, наверное, стоит
no subject
Date: 2023-12-22 04:28 pm (UTC)no subject
Date: 2023-12-29 08:11 pm (UTC)no subject
Date: 2023-12-23 02:55 pm (UTC)no subject
Date: 2023-12-29 07:56 pm (UTC)no subject
Date: 2024-01-01 08:25 am (UTC)Ты монстр, конечно. Я всего этого так боюсь, что вместо этого сажусь за руль и пилю полторы тысячи километров в Украину. Тогда можно ни о чем не думать (всего лишь доставку двух колясок в Дордрехте разрулила, пока 8 часов ехала). А ты ... я не знаю, как ты все это можешь, и при этом (это очень важно!) остаешься очень чувствующим, искренним и добрым человеком. Все мои знакомые High functional — то ли аутисты, то ли assholes, с ними эмоциально трудно, а с тобой и это легко!
no subject
Date: 2024-01-01 08:27 pm (UTC)ты делаешь то, чего я бы никогда и ни за что не смогла
и кто из нас боится???
спасибо за добрые слова, конечно, но это все абсолютно взаимно и я тебя точно так же воспринимаю. Ты еще и очень поддерживающая, разумная, питающая своей силой и энергией, как ни странно.
Так что здорово, что мы встретились!