(no subject)
Mar. 2nd, 2022 08:53 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dashakasikДва главных результата сегодняшнего дня:
1) У меня случилась первая в жизни паническая атака. Посреди супермаркета, куда я вышла, чтобы блин отвлечься. Гипервентиляция, боль в груди, истерические слезы безконтрольные, дрожь в ногах, головокружение. Если осилю, напишу потом подробнее, кто и чем помог. Пока что прихожу в себя, потому что до сих пор болят ноги и голова и дикая слабость.
2) Несмотря на паническую атаку смогла через несколько часов допаковать мешки с детской одеждой по размерам и увезти полную до потолка машину детской одежды, памперсов и средств гигиены в место сбора гуманитарной помощи.
Чувствую, что погружаюсь во тьму. Пытаюсь выплыть. Поэтому сейчас в душ, выключить телефон, обниматься с Тином и читать перед сном что-нибудь жизнеутверждающее.
1) У меня случилась первая в жизни паническая атака. Посреди супермаркета, куда я вышла, чтобы блин отвлечься. Гипервентиляция, боль в груди, истерические слезы безконтрольные, дрожь в ногах, головокружение. Если осилю, напишу потом подробнее, кто и чем помог. Пока что прихожу в себя, потому что до сих пор болят ноги и голова и дикая слабость.
2) Несмотря на паническую атаку смогла через несколько часов допаковать мешки с детской одеждой по размерам и увезти полную до потолка машину детской одежды, памперсов и средств гигиены в место сбора гуманитарной помощи.
Чувствую, что погружаюсь во тьму. Пытаюсь выплыть. Поэтому сейчас в душ, выключить телефон, обниматься с Тином и читать перед сном что-нибудь жизнеутверждающее.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2022-03-02 08:00 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-02 08:01 pm (UTC)Спасибо, Маша. Было неожиданно очень и страшно, когда рядом ребенок, а ты еле дышишь блин.
no subject
Date: 2022-03-02 08:17 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-06 09:21 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-02 08:26 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-06 09:19 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-02 08:50 pm (UTC)Какой ужас.
no subject
Date: 2022-03-02 08:55 pm (UTC)Ох обнимаю тебя!!!
Мне подруга, у которой они регулярно, посоветовала приложение VGZ mindfulness и в нем делать расслабляющий body scan oefening. Я попробую сегодня перед сном.
Держись. Дышим.
no subject
Date: 2022-03-02 09:06 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-03 09:30 pm (UTC)я позвонила домашнему врачу и мне выписали таблеточки. щас буду пить.
no subject
Date: 2022-03-06 07:25 pm (UTC)Муж очень поддержал, помог как-то.
Попросил родственников своих, кстати, эту тему со мной больше не поднимать. А то я боюсь не выдержать.
no subject
Date: 2022-03-06 07:54 pm (UTC)Я тоже уже много кого из голландцев попросила не говорить со мной про это больше, потому что ощущение, что им просто любопытно, а я простите не готова с этим любопытством возиться
no subject
Date: 2022-03-06 08:36 pm (UTC)Мне тоже хочется много чего сказать на эту тему. Наверное, напишу пост, может быть, даже не один.
Знаешь, я подумала,ведь если подходить к этому с позиций "всё не зря", то это (со всеми извинениями за любые чувства) глубокий, богатый материал для хорошей книги, а может быть, и вообще для целого направления творчества. Есть же писатели, которые одну тему, допустим, своего детства разрабатывали в течение всей своей творческой жизни. Или Бунин, например, навсегда остался в своих Темных аллеях. То есть какое-то мощное впечатление, потрясение и оно всю жизнь окрашивает такой краской, что всё, что угодно дальнейшее, уже неминуемо навсегда только так и будет выглядеть.
И вот мы сейчас проходим через травматичный опыт, но при этом сколько он может дать в плане творчества. При условии, что сумеешь его проработать, конечно. Иначе он просто останется/ застрянет комком, камнем, криком, и толку от него не будет. И сам опыт преодоления этой ситуации тоже может много дать.
"Когда б вы знали, из какого сора"
Но почему бы нет? Прорабатывать этот опыт ведь в любом случае надо.
no subject
Date: 2022-03-06 08:45 pm (UTC)я только сегодня про это думала
что вот еще недавно было интересно, во что вырастет наш коллективный опыт пандемии, в какие книги и фильмы
а теперь, конечно, пандемия кажется цветочками на нынешнем фоне и что это все тоже вырастет во что-то обязательно, будет опять целое послевоенное и абсолютно точно антивоенное поколение писателей, кинематографистов, творцов
no subject
Date: 2022-03-06 08:51 pm (UTC)Досадно, что ещё пандемию не прожевали, какой там переварить, не знают ещё, как об этом говорить (я про кинематограф писала у себя недавно), как уже новая повестка дня, ещё более сложная.
no subject
Date: 2022-03-02 10:22 pm (UTC)Я сейчас читаю книги Хэрриота. Когда он пишет, как у коровы родился телёнок или как он смог помочь собаке, попавшей в капкан, — это очень жизнеутверждающе
no subject
Date: 2022-03-03 09:30 pm (UTC)я вообще не могу читать сейчас, не могу сфокусироваться даже на один абзац
no subject
Date: 2022-03-04 05:26 am (UTC)У меня невозможность сконцентрироваться сказывается на работе:( пока коллеги этого не заметили, но этот час настанет…. При этом они сами работают с виду без проблем и с уверенностью участвуют во встречах типа «планирование на 2022», где все разговоры идут так, будто бы вообще ничего необычного не происходит… и это меня ещё больше в уныние и бесперспективность повергает…
no subject
Date: 2022-03-06 08:59 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-03 07:01 am (UTC)Милая…
no subject
Date: 2022-03-03 10:30 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-03 09:17 pm (UTC)если таки найду что-то реально работающее, поделюсь!
(потому что предыдущие книжки, которые всегда спасали, типа гарри поттера, все оказались то про войну, то все равно про что-то жуткое)
no subject
Date: 2022-03-03 12:45 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-03 09:15 pm (UTC)сегодня уже норм. и все это фигня все равно по сравнению с
no subject
Date: 2022-03-03 09:28 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-05 04:43 pm (UTC)Мне в такой ситуации очень помогают сказки, кстати.
Что-нибудь типа Муми-Троллей — отвлекает и становится теплее.
no subject
Date: 2022-03-05 08:04 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-08 10:13 am (UTC)