![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
про сигареты и алкоголь - 3 года спустя
Sep. 18th, 2012 05:20 pmВ субботу должны были прийти гости, так что мы с Тином отправились в супермаркет. Как всегда, со списком продуктов. Так, что там дальше? Розовое вино? В Голландии почему-то очень многие пьют розовое вино, его тут гораздо больше, чем в Питере. И вот когда мы стояли перед винными полками, до меня вдруг дошло и я потрясенно сказала Тину: «А ты знаешь, что сегодня ровно 3 года, как я не курю и не пью?» Очень хотелось сказать «не бухаю», но такого слова в английском я не знаю, поэтому получилось просто «не пью», но Тин и так в курсе, какой смысл я в это вкладываю. Мы немного поговорили об этом, а потом я решила, что нужно про это написать. Просто для себя. Чтобы через несколько лет открыть и удивиться.
Я писала про это в 2010, когда прошел ровно год.Технически с того времени мало что изменилось, но по содержанию изменения есть.
Немного статистики.
За прошедший год я курила два раза – от большого стресса в прошлом сентябре и в новогоднюю ночь. Никакого удовольствия не получила, жутко закашливалась и морщилась. За предыдущий год я не помню точно, сколько раз я курила, но по-моему 2 – в день знакомства с Тином и за пару недель до этого в Челябинске. Что забавно – весело пьяной я была ровно в те же дни. Челябинск же, как известно, мой личный Лас-Вегас – все, что происходит в Челябинске, остается в Челябинске!
За прошедший же год я была весело пьяной 1 раз – в новогоднюю ночь.
Сильных опьянений и похмелий не было уже два с половиной года. И это такое счастье, должна я вам сказать!
Курить не тянет вообще. Смею думать, что с этой привычкой мы расстались насовсем. Что приятно – с моим переездом Тин тоже совсем перестал курить, чем очень удивил всех родных и друзей. Причем перенес это совсем легко. Хотя все-таки он никогда не был таким заядлым курильщиком, как я. Я же до сих пор удивляюсь, как мне удалось так легко и безболезненно и без рецидивов отказаться от курения.
Плюсы жизни без сигарет – я забыла, что такое бронхит. И, таки, обоняние и вкусовые ощущения и правда стали потихоньку ярче, чем раньше. Особенно обоняние.
Что до алкоголя, то он в жизни по-прежнему есть. Несколько раз за прошедший год мы пили с друзьями вина и шампанские, иногда я выпиваю с Тином бокальчик красного под вкусный ужин. Но желания напиться и забыться не возникает больше совсем. Все, имевшие место за последние пару лет случаи моего опьянения, были вызваны желанием чуть-чуть расслабиться и социализироваться в конкретной ситуации. И разницу между этим «расслабиться» и «напиться и забыться» я прям физически ощущаю, потому что это две разных меня. Алкоголь превратился в маленький нюанс, в еле заметное дополнение и перестал быть способом побега.
Я часто думаю о той «я», которая бухала, как черт. Я ее хорошо помню, но иногда искренне удивляюсь, что та я и сегодняшняя я – это один и тот же человек. Правда. Не могу представить, ЧТО может сейчас заставить меня так напиваться и так вести себя, как я делала раньше. Вот просто не могу. Настолько изменилось внутреннее состояние и мои потребности. А потребности, мне кажется, тут являются важным фактором. Мне НУЖНО было напиваться. Мне НУЖНО было забываться. Мне НУЖНО было выплескивать все то, о чем я не могла говорить трезвой. И при этом «бухать» - это было таким побегом от себя, реальности, ответственности. Мне было проще напиться, чем развернуться лицом к некоторым вещам.
И за это мне и стыдно, и не стыдно одновременно.
Стыдно за многое – за пьянки, за слова, за похмелья, за поступки.
Но и не стыдно, потому что есть уважительная причина. Потому что (и это тот фактор, который я применяю ко всему, что проихсодит в жизни, даже когда происходит полный пиздец) – тот опыт делаетменя мной, делает меня именно тем человеком, который все это пережил и научился преодолевать и научился не бежать, а разворачиваться и смело смотреть в лицо своим страхам, обидам и самой себе.
Да, сейчас я больше не хочу напиваться до бессознательного состояния, рыдать, блевать, не помнить. Но я рада, что это было. Правда. Потому что оно меня чему-то научило. Это был способ познания окружающего мира и в первую очередь самой себя. Теперь я знаю больше о себе и своих границах. И я рада этому.
И больше всего я рада тому, что у меня больше нет этой грустной потребности напиваться. Потому что внутри залатаны дыры. Потому что нет пустоты, которая требовала наполнения. Я все еще живой человек с переживаниями, обидами, грустью и страхами, но я нашла способы не противостоять им, не бороться с ними, а ЖИТЬ и принимать и разбираться с ними. И я однозначно теперь гораздо более счастливый человек!
Отдельное спасибо хочется сказать моим подругам и друзьям и родным. Спасибо за то, что за все эти три года никто не стал говорить «мы же говорили, что пора завязывать бухать и курить, мы ведь были правы!». Все справились с этим искушением и просто поддерживали меня. И никто опять же не смеялся надо мной, когда был тяжелый период отвыкания по началу и никто не говорил «да брось, ничего же не случится с одной сигаретки или с одного бокала!», наоборот все уважали мой выбор и не искушали зазря. Спасибо вам за то, что поняли и поддержали меня!
Ну и вот. Прошло 3 года. Жизнь с тех пор изменилась до неузнаваемости. Я изменилась тоже. И все эти измнения несомненно к лучшему.
