(no subject)
Dec. 17th, 2025 10:29 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dashakasikНесколько лет подряд я по совету старого друга вела не только списки дел, которые надо сделать, но и список того, что успела сделать за день.
Мне это очень помогло перестать думать, что я ничего не успеваю и начать ценить как много я всего успеваю.
В мае 2024 я перестала этот список вести. Видимо сил не было совсем.
Сегодня вспоминала про этот список с психологом. Дай, думаю, запишу, что я сделала за сегодня. День простой, не очень утомительный, вчера вот явно сильно тяжелее был.
Ну что. Оценим.
1. Проснулась в 7
2. Покормила собаку
3. Собрала детям ланчбоксы в школу
4. Позавтракала
5. Собралась, накрасилась, поймала Малыша, заставила его одеться и почистила ему зубы
6. Отвела Малыша в школу
7. Съездила в Шелтер для украинцев, чтобы с одной из подопечных позвонить в налоговую
8. По пути домой заехала за продуктами
9. Погуляла большой круг с Туффи
10. Сходила к психологу
11. Испекла магазинскую пиццу себе и Пухле с другом. Обед
12. Ответила на рабочие мейлы
13. Разобрала по папкам материалы Б1, тема 6
14. Разобрала пару посылок и сумок с подарками от учеников
15. Внесла пару чеков и счетов в бухгалтерскую программу
16. Написала письмо Стефану Б.
17. Отвела Малыша к другу-соседу
18. Погуляла маленький круг с Туффи
19. Написала пост в жж
20. Записалась на прослушивание в шоу в карьере в августе 2026
21. Забронировала агритуризмо на август 2026
22. Позвонила в айти-отдел для Тани К.
23. Позвонила домашнему врачу для Наташи Б.
24. Погуляла средний круг с Туффи. По пути поймала Малыша с другом на детской площадке и десять минут искала с ними потерянную рацию.
25. Приготовила лазанью
26. Подписала с Малышем открытки для его одноклассников
27. Отвела Малыша в ванну
28. Загнала Пухлю в душ
29. Убрала игрушки у Малыша
30. Почитала Малышу книжку и уложила его спать
31. Разобрала две корзины стирки
32. Разнесла всё чистое по комнатам и шкафам
33. Погладила одну корзину стирки
34. Загнала Пухлю спать
35. Перемыла все фрукты
36. Загрузила посудомойку
37. Вынесла зелёный мусор
38. Собрала Малышу посуду для рождественского ужина в школу на завтра
39. Отмыла от этикеток две стеклянные банки для школы
40. Почитала книжку (22:15 на часах)
Ну такое.
Обычный день, не насыщенный, не особо утомительный. Вон даже время на посидеть с книжкой и пописать в ЖЖ нашлось.
И это при том, что с психологом я сегодня говорила о том, что основная цель на следующий год - научиться больше отдыхать и позволять себе ничего не делать.
В свое оправдание могу только сказать, что вот в понедельник я отвела ребенка в школу, а потом легла обратно спать и проспала три часа. Могу ведь!
Мне это очень помогло перестать думать, что я ничего не успеваю и начать ценить как много я всего успеваю.
В мае 2024 я перестала этот список вести. Видимо сил не было совсем.
Сегодня вспоминала про этот список с психологом. Дай, думаю, запишу, что я сделала за сегодня. День простой, не очень утомительный, вчера вот явно сильно тяжелее был.
Ну что. Оценим.
1. Проснулась в 7
2. Покормила собаку
3. Собрала детям ланчбоксы в школу
4. Позавтракала
5. Собралась, накрасилась, поймала Малыша, заставила его одеться и почистила ему зубы
6. Отвела Малыша в школу
7. Съездила в Шелтер для украинцев, чтобы с одной из подопечных позвонить в налоговую
8. По пути домой заехала за продуктами
9. Погуляла большой круг с Туффи
10. Сходила к психологу
11. Испекла магазинскую пиццу себе и Пухле с другом. Обед
12. Ответила на рабочие мейлы
13. Разобрала по папкам материалы Б1, тема 6
14. Разобрала пару посылок и сумок с подарками от учеников
15. Внесла пару чеков и счетов в бухгалтерскую программу
16. Написала письмо Стефану Б.
17. Отвела Малыша к другу-соседу
18. Погуляла маленький круг с Туффи
19. Написала пост в жж
20. Записалась на прослушивание в шоу в карьере в августе 2026
21. Забронировала агритуризмо на август 2026
22. Позвонила в айти-отдел для Тани К.
23. Позвонила домашнему врачу для Наташи Б.
24. Погуляла средний круг с Туффи. По пути поймала Малыша с другом на детской площадке и десять минут искала с ними потерянную рацию.
25. Приготовила лазанью
26. Подписала с Малышем открытки для его одноклассников
27. Отвела Малыша в ванну
28. Загнала Пухлю в душ
29. Убрала игрушки у Малыша
30. Почитала Малышу книжку и уложила его спать
31. Разобрала две корзины стирки
32. Разнесла всё чистое по комнатам и шкафам
33. Погладила одну корзину стирки
34. Загнала Пухлю спать
35. Перемыла все фрукты
36. Загрузила посудомойку
37. Вынесла зелёный мусор
38. Собрала Малышу посуду для рождественского ужина в школу на завтра
39. Отмыла от этикеток две стеклянные банки для школы
40. Почитала книжку (22:15 на часах)
Ну такое.
Обычный день, не насыщенный, не особо утомительный. Вон даже время на посидеть с книжкой и пописать в ЖЖ нашлось.
И это при том, что с психологом я сегодня говорила о том, что основная цель на следующий год - научиться больше отдыхать и позволять себе ничего не делать.
В свое оправдание могу только сказать, что вот в понедельник я отвела ребенка в школу, а потом легла обратно спать и проспала три часа. Могу ведь!
