(no subject)
Jul. 13th, 2020 12:20 pmСходила в больницу сдать тест на глюкозу.
Поставили диагноз диабет беременных. Назначили диету.
Прощай, мороженка. Увидимся осенью, шоколад. До свиданья, печеньки. Здравствуй, грусть.
Поставили диагноз диабет беременных. Назначили диету.
Прощай, мороженка. Увидимся осенью, шоколад. До свиданья, печеньки. Здравствуй, грусть.
no subject
Date: 2020-07-13 10:23 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:23 am (UTC)Главное контролировать уровень сахара, в некоторых случаях и печеньки можно себе позволить :)
no subject
Date: 2020-07-13 10:24 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:25 am (UTC)у меня в принципе добавленный сахар весь в печеньках и мороженке, больше я вроде нигде его не употребляю.
no subject
Date: 2020-07-13 10:25 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:26 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:29 am (UTC)но да, всё это фигня, придется себя ограничить, чо уж делать
no subject
Date: 2020-07-13 10:30 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:31 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:41 am (UTC)Эх, летом без мороженого обидно, конечно. И вообще обидно, что нельзя!!!
no subject
Date: 2020-07-13 10:41 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:46 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:47 am (UTC)Мне вообще во время первого скриннинга поставили диабет, так что я всю беременность измеряла сахар и записывала в книжечку. Но я себе позволяла некоторые излишества, если очень хотелось, а по поводу фруктов так и вообще не заморачивалась, ела сколько хотела.
no subject
Date: 2020-07-13 10:57 am (UTC)измерять сахар будут еще раз через 2 недели, посмотрят помогает ли диета
no subject
Date: 2020-07-13 10:58 am (UTC)хотя подозреваю, что они просто не догадываются, в каких промышленных масштабах я могу поглощать арбузы...
и мороженое я обожаю, особенно летом. Но буду терпеть, чо уж. Раз в месяц в gelateria схожу и ладно
no subject
Date: 2020-07-13 11:00 am (UTC)но посмотрю, можно ли у нас его купить
да хотя с другой стороны - я нынче совсем не пеку, сил нет
no subject
Date: 2020-07-13 11:01 am (UTC)но буду спасаться фруктами, что уж делать
no subject
Date: 2020-07-13 11:04 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 11:23 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 11:28 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 11:31 am (UTC)Печалька-печалька:( Но до осени уже относительно недолго осталось - пусть всё пройдет хорошо.
no subject
Date: 2020-07-13 11:37 am (UTC)да время так тяяяяяяянется, что сил нет! Хотя скоро, конечно, начнутся детские каникулы и ремонт и время наоборот побежит)
no subject
Date: 2020-07-13 11:55 am (UTC)2. А на консультации у диетолога ты уже была? К нему должны обязательно направить. Аппарат для измерения сахара с пластинками и книжечку для записей выдали?
3. Очень странно, что фрукты без ограничения. Я помню, сколько сахара в одном яблоке, это как раз на стандартный перекус. 1 яблоко, не больше. Или два мандарина. Или два абрикоса. Или две сливы. Но не больше и не вместе. Никаких дынь и бананов вообще, потому что они жутко углеводистые.
Я спасалась чашкой творога 100 г Franse kwark и 50 г bosbessen. Для вкуса добавляла туда 3 г cacao nibs. Они безвкусные, не горькие, но дают аромат шоколада и приятно похрустывают в творожке. Это хорошо утоляло голод в качестве перекуса между основными приёмами пищи.
Без ограничений можно только воду пить. Одним словом, диетолог необходим. Она послушает, что ты ешь, какие проблемы со здоровьем и посоветует, как скорректировать рацион питания с учётом диабета беременных.
no subject
Date: 2020-07-13 01:04 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 01:17 pm (UTC)сначала на диету на 2 недели, а потом еще раз сделают тест, но уже в течение дня 3 раза возьмут кровь и посмотрят, что там как
бананы и виноград надо ограничить, а все остальные фрукты в пределах разумной нормы.
no subject
Date: 2020-07-13 01:17 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 02:22 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 03:38 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 06:29 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 09:26 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 09:28 pm (UTC)Фрукты можно! Надо от печенек и мороженки отучаться. И меда:-(
no subject
Date: 2020-07-13 09:28 pm (UTC)Три месяца продержаться осталось!
no subject
Date: 2020-07-13 09:29 pm (UTC)Несладкоежке было б проще) а мне как назло сразу захотелось банку вареной сгущенки)
no subject
Date: 2020-07-13 09:50 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-13 10:29 pm (UTC)Будь осторожна с дыней. Не все фрукты и ягоды безопасны для диабета.
no subject
Date: 2020-07-15 05:59 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-16 12:38 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-16 12:58 pm (UTC)Ну и в моих масштабах набор лишних 3-5 кг вообще не делает погоды, так что про набор веса я думала меньше всего, если честно. Я до сего момента ела вообще всё, что хочется и даже больше всякого вредного, чем я ем обычно.
Но теперь придется сократить, конечно
Уже скучаю по сладкому:(
no subject
Date: 2020-07-16 01:19 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-16 01:22 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-17 11:15 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-17 12:06 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-17 01:31 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-20 02:05 pm (UTC)а что с ним делать?
no subject
Date: 2020-07-20 03:10 pm (UTC)